Os Melhores Sneakers para as Mulheres com um problema de Heel

"As mulheres são mais vulneráveis ​​a certos problemas nos pés que os homens, principalmente dos anos de caminhada em sapatos estreitos-fitting", de acordo com o American College of Foot and Ankle Surgeons. No passado, se você teve problemas de calcanhar suas únicas opções eram sapatos pouco atraentes ou furando ortopedia em seu sneakers- mas as mulheres com problemas de salto alto pode agora encontrar opções elegantes e confortáveis, sem quebrar o banco. Proper arco apoio, estabilidade e absorção de choque são características importantes quando se considera tênis que irão ajudar com a dor no calcanhar.

De acordo com o serviço de biblioteca on-line do National Institutes of Health (NIH), se você tiver problemas de calcanhar, seu provável que o problema não foi causado por "uma única lesão, como uma queda ou torção, mas sim o resultado de repetitivo ou excessiva batendo." Para aliviar a dor no calcanhar escolher tênis com arco apoio e um salto elevado. Use seu tênis para a atividade que eles foram projetados e substituir sapatos a cada poucos meses, quando eles são usados ​​para baixo, como desgastado sapatos são causas comuns de dor no calcanhar.

Procure tênis que têm solas absorvente de choque e contadores de calcanhar de apoio. Estes sapatos devem se encaixar bem em torno de seu pé, com um espaço de 3/8 a 1/2-polegada de seu dedão do pé até o fim do sapato ao levantar-se. Não comprar tênis com base no tamanho do tag, e cumpri-estilos-dedo do pé arredondados que permitem mexer os dedos dos pés.

The American Podiatric Medical Association oferece um "guia de compradores" para comprar tênis para calcanhar e outros problemas nos pés. Você também pode encontrar vendedores especializados que irão fornecer-lhe informações para ajudá-lo a encontrar o tênis correto para o seu problema particular.

Comprar sneakers especializados para a dor no calcanhar não tem que ser mais caro do que comprar qualquer outro par de tênis. A parte superior das sapatilhas de couro linha será executado tão elevado quanto $ 150, mas se você está simplesmente usando o sapato para caminhar, há opções que custam cerca de US $ 70 a US $ 100, que irá fornecer uma abundância de suporte, estabilidade e proteção durante a maioria das atividades.