Como perder o olho sacos

dicas de senso comum pode ajudar a reduzir o aparecimento de olheiras sob. (Imagem: imagem olhos por Vitaliy Pakhnyushchyy de Fotolia.com)

Sacos de olho são bolsas sob as pálpebras inferiores. A falta de sono, exposição a alérgenos e dieta são apenas algumas das causas para essas protuberâncias. Sacos de olho muitas vezes olhar muito pior quando você está em pé diretamente sob a luz, como a sombra acentua a sua aparência. Sacos de olho pode fazer você olhar cansado e doente se tornar grande o suficiente. Se você está transportando carga em torno extra sob seus olhos, há algumas coisas práticas que você pode fazer para reduzir sua aparência.

Coisas que você precisa

batatas cruas
descascador de batatas ou uma faca
agua
frasco de spray de água
colheres de sopa
sacos de chá
Ácidos gordurosos de omega-3
semente de linho
frutas e vegetais orgânicos
travesseiros extras

Descasque e corte as batatas cruas em fatias finas. Levemente spritz sua área de olho com água. Deite-se, em seguida, coloque as batatas cruas em cima das pálpebras fechadas. Deixe as batatas no lugar por 10 minutos.

Coloque colheres no congelador durante a noite. Coloque as costas das colheres sob suas pálpebras inferiores quando você acorda para reduzir o inchaço.

Gentilmente preparar sacos de chá, ou mergulhe-os em água morna por alguns minutos. Deite-se e colocar os sacos de chá em suas pálpebras fechadas por até 15 minutos, várias vezes por semana.

Abster-se de consumir produtos lácteos e chocolate. Evitar a exposição a itens que são conhecidos alérgenos, tais como pêlos, poeira, pólen e penas. congestão nasal pode levar a inchaço debaixo dos olhos.

Beba muita água, pelo menos oito copos por dia, para manter o seu corpo de retenção de água e causando inchaço.

Comer uma dieta rica em, frutas e legumes frescos e orgânicos. Adicionar os ácidos gordos essenciais, como ômega-3 ou linhaça, a sua dieta. Evite carnes vermelhas e alimentos açucarados. Cortar na cafeína e sal, que faz seu corpo reter água e pode aumentar o inchaço em suas pálpebras.

Começar a abundância do sono. Prop sua cabeça em dois travesseiros de modo inchaço não ocorre em suas pálpebras.

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