Como mergulhar os pés em Sea Salt

Os rigores de andar continuamente durante o dia ou em pé por longos períodos de tempo pode usar em seus pés. Quando você quer relaxar no final do dia, cansado, pés dolorosos pode ser uma distração indesejada. Dê a seus pés algum concurso carinho por imersão em uma mistura de água e sal marinho. Adicione os ingredientes extras se você quiser torná-lo mais como uma experiência de spa.

Coisas que você precisa

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Encha uma bacia grande ou dois recipientes grandes, um para cada pé, com água quente o suficiente para chegar até seus tornozelos uma vez que você colocar os pés dentro.

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Pour 1 a 2 colheres de sopa de sal do mar para dentro da água. Se estiver a utilizar os dois recipientes, dividir a quantidade desejada do sal do mar igualmente, tal como uma colher de sopa em cada recipiente. Misture o sal com uma colher grande para ajudar a dissolver-se.

Adicione até 5 gotas de óleos essenciais, como alecrim ou hortelã-pimenta, à bacia ou recipientes uma vez que a água quente esfria o suficiente para colocar seus pés em. Divida a quantidade de gotas se você estiver usando dois recipientes separados. Misture a água delicadamente com uma colher.

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Mergulhe os pés na água até que se torne legal e não é mais confortável, aproximadamente 15 a 30 minutos. pés seque com uma toalha.