Remédios para um vírus estomacal ou Flu

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Os melhores planos são primeiro nascido de uma grande estratégia. Ao lidar com um vírus estomacal ou gripe, é melhor para fazer um balanço dos sintomas e determinar como seu corpo está respondendo ao vírus. Para iniciar o processo, primeiro entender os sintomas comuns associados com um vírus estomacal ou gripe. Tais vírus geralmente envolvem uma combinação de diarreia, vómitos e desidratação, bem como os sintomas associados à desidratação, incluindo sede excessiva, boca seca, pouca ou nenhuma urina ou urina amarelo escuro e fraqueza grave ou letargia. Sofredores devem observar como o vírus do estômago ou gripe está afetando seu corpo, bem como determinar o nível de gravidade para cada um desses sintomas. Porque os antibióticos não são eficazes em infecções virais, sofre sempre deve concentrar-se no alívio dos sintomas, em vez de matar o a vírus o corpo vai combater o vírus por conta própria. Sempre considere remédios naturais que têm como alvo as náuseas e desidratação. Muitos sofrem de juro por bananas, arroz, maçã e torradas para aliviar vírus estomacal e gripe sintomas.

Direcione seus sintomas e aliviar o seu estômago gripe mais rápido do que nunca. Com esta parte da estratégia, você quer pensar em maneiras que você pode apoiar o seu corpo como ele defende-se contra o vírus. Idealmente, você quer permitir que o seu trato gastrointestinal para resolver. A melhor maneira de fazer isso é manter-friendly alimentos no estômago (por exemplo branda, fácil de digerir os alimentos que aliviar náuseas.) - ou, alternativamente, pode ser necessário limitar comer por algumas horas até que seu estômago pode resolver sobre o seu próprio. Você tem que prestar atenção em como o seu estômago reage a certos alimentos e, em seguida, determinar a melhor estratégia sobre a ingestão de alimentos para você e seu corpo. Para limitar a fome e reduzir a desidratação durante este tempo, pensar em maneiras que você pode preencher seu estômago enquanto ainda hidratar o corpo. Você quer ficar com escolhas como comer cubos de gelo ou a beber pequenas quantidades de líquidos claros para aliviar dehydration- isso é especialmente verdadeiro se o seu náuseas não vai diminuir. Seja criativo e certifique-se de que seu corpo é suportado, alimentado e hidratado durante todo o dia. Isso também irá ajudar a resolver o seu corpo do vírus estomacal ou gripe mais rapidamente do que você faria por simplesmente ir off todos os alimentos e bebidas.

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Ajudar a lactentes e crianças lutando contra um vírus estomacal ou voar, fornecendo soluções de reidratação oral que repor os líquidos e reabastecem eletrólitos perdidos. Fale com o seu pediatra sobre as melhores soluções de reidratação para o seu filho e trabalhar lentamente para introduzir estes e outros alimentos de volta para cronograma alimentar da criança. Tal como acontece com os sofredores adultos, você quer começar com branda, fácil de digerir os alimentos, como brinde, caldo e maçãs, e evitar difícil de digerir alimentos que podem perturbar o estômago, como laticínios e produtos açucarados. Determinar a melhor programação para o corpo de seu filho e lembre-se de ir fácil. Você nunca quer exagerar. Deixe o seu filho começar a abundância de descanso e introduzir esses alimentos com base no que funciona melhor para ele.