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Como usar um tampão

Tampão ou almofada? A questão muitas moças antigas perguntar-se quando se aproximam da puberdade. Muitas meninas evitar o uso de tampões, porque eles não sabem como usá-los e têm vergonha de perguntar a qualquer um dos detalhes específicos. Ao fazer a escolha de usar um tampão ou uma almofada feminina são baseadas em diversos motivos, não saber como usar um tampão não deve ser o fator decisivo.

Coisas que você precisa

  • Absorvente interno


  • Comprar o tipo correto de tampões. Tampões vêm com plástico ou papelão aplicadores, mas os aplicadores de plástico são mais fáceis de inserir. Tampões também vêm em diferentes níveis de absorção e você deve usar os super absorventes internos apenas quando o fluxo está no seu mais pesado.



  • Lave as mãos antes de inserir o tampão. Você também deve lavar as mãos após a inserção.

  • Fique em pé com as pernas ligeiramente entreabertos e os joelhos dobrados. Você pode levantar uma perna sobre o assento do vaso sanitário ou mesmo sentar-se no assento do vaso sanitário, se for mais confortável.



  • Segure o tampão com os dedos no meio do aplicador ea cadeia tampão apontando para fora do seu corpo. Normalmente existem saliências do aplicador para indicar onde colocar os dedos, mas eles devem tocar a área do aplicador onde os slides de tubos menores para dentro do tubo maior.

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    Posicione o tampão na entrada de sua vagina. Você pode precisar puxar para trás as dobras dos lábios.



  • Empurre cuidadosamente o aplicador de tampão em sua vagina até que seus dedos tocam seu corpo e o tubo exterior é completamente dentro de sua vagina. Inserindo o tampão é a parte mais difícil e pode levar várias tentativas para obtê-lo dentro de sua vagina. Tente relaxar, músculos tensos irá mantê-lo de ser capaz de inserir o tampão. Além disso, não apontar diretamente para cima, em vez ângulo o tampão para a parte traseira do seu corpo.

  • Empurrar a parte interior do tubo aplicador para a parte exterior, que empurra o tampão real dentro da vagina. Se o tampão se sente desconfortável, você pode não ter sido inserido todo o caminho em sua vagina e você precisará removê-lo e tente novamente com um novo tampão.

  • Retire o aplicador fora de sua vagina, certificando-se da corda tampão está pendurado fora da vagina. O texto será usado para remover o tampão.

dicas avisos

  • Você pode não ser bem sucedido nas primeiras tentativas. Relaxar e usar um novo tampão para tentar novamente.
  • Se você nunca usou um tampão antes, é melhor para aprender como inserir um em um dia em que o seu fluxo menstrual é mais pesado para que o tampão vai deslizar em mais facilmente.
  • Mudar seu tampon cada 4-6 horas, ou mais frequentemente, se necessário.
  • Saiba mais sobre a síndrome do choque tóxico no encarte que vem com tampões para reduzir o risco de contrair esta doença.
  • Leia todas as advertências e conselhos que estão localizados na folha de instruções tampão.
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