Como tratar a bursite no braço

Técnicas para tratar do braço Bursite

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  Descanso e Brace área. O primeiro passo no tratamento de sua bursite, é descansar a área até que a inflamação desaparece. Bursite é muitas vezes causada pelo uso excessivo ou repetitivo da articulação que é afectada. Aprender a usar a mecânica do corpo corretas e reduzir o estresse sobre a articulação vai ajudar a manter seus sintomas sob controle. Usando uma cinta também pode ajudar a manter a área ainda como você se move. Converse com seu médico sobre como trabalhar com um fisioterapeuta ou profissional para aprender mecânica corporal adequada, hábitos de trabalho e técnicas de contraventamento.

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  Aplicar gelo. O uso de gelo é sempre útil quando você tem bursite ou qualquer tipo de inflamação. O uso de gelo sobre a área vai ajudar a contrair os vasos sanguíneos. Isto irá reduzir o inchaço e anestesiar a área, permitindo-lhe curar. Elevar a área acima do nível do coração durante a aplicação de gelo também vai ajudar. Você pode precisar fazer isso durante a fase aguda da bursite e sempre que você participar de atividades que enfatizam a articulação afetada.

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  Converse com seu médico sobre injeções de cortisona. Você pode precisar de uma injeção ou uma série, dependendo da gravidade de suas condições. Uma injecção proporciona medicação anti-inflamatória directamente para o bursas para ajudar a reduzir a dor e inchaço. Injeções de cortisona nem sempre funcionam, e há riscos associados com injeções para ter certeza de pesar esta opção com cuidado.

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  Tomar medicamentos anti inflamatórios. O seu médico pode prescrever medicação anti inflamatória e dor para ajudar a controlar os seus sintomas. Você pode precisar de tomar estes medicamentos regularmente por algumas semanas para obter seus sintomas sob controle. O seu médico pode recomendar-lhe cortar e só tomar a medicação após a atividade extenuante ou quando seus sintomas são piores. Alguns casos de bursite são o resultado de uma infecção. Neste caso, você também pode precisar de tomar antibióticos. Seu médico também pode recomendar a drenagem de fluido do bursas quando técnicas menos invasivas não são bem sucedidos.

• Mexa-se. Sempre que houver um ferimento envolvendo uma joint será necessário para fazer os exercícios adequados. Alongamento e fortalecimento dos músculos ao redor da articulação afetada vai ajudar a tirar a pressão da junta e que irá reduzir a sua dor. Quando seus músculos tornam-se apertado e deconditoned, eles puxam na articulação como você se move, o que irá agravar seus sintomas. Trabalhar com um fisioterapeuta pode ajudá-lo a aprender o tipo certo de exercícios para fazer com base em sua situação e necessidades individuais.

• Considerar a cirurgia para casos graves. Em raros casos em que os danos ao bursas é grave ou os seus sintomas estão afetando-lhe capacidade para trabalhar e permanecer remoção independente, cirúrgica do bursas podem ser necessárias. A bursectomia pode ser feito usando técnicas de cirurgia minimamente invasivos e geralmente tem bons resultados.