Tratamentos para a bursite na mão

métodos de auto-atendimento são os tratamentos mais comuns para a bursite. Começar a abundância do descanso e evitar o movimento que vai agravar a articulação inflamada. Imobilizar a área afetada da melhor maneira possível e aplicar gelo na articulação para aliviar o inchaço.

A Universidade de Maryland Medical Center sugere as seguintes orientações dietéticas para promover a cicatrização. no combate à inflamação por comer uma dieta rica em frutas, legumes e ácidos graxos ômega-3, como peixes de água fria e nozes, e evitar alimentos que causam a inflamação como alimentos processados ​​ricos em açúcar e gorduras ruins, como as encontradas em carnes, margarinas e frito alimentos.

Over-the-counter medicamentos para a dor como Advil, Aleve e Motrin pode tratar dor e inflamação. Se a inflamação é mais grave, o seu médico vai lhe dar um corticosteróide injection- corticosteróides tendem a trabalhar de forma rápida e você provavelmente só precisa de um tiro. Se a inflamação das articulações é devido a uma infecção, você vai precisar de um curso de antibióticos. Certifique-se de tomar como dirigido e terminar toda a receita.

Em alguns casos, o médico pode sugerir fisioterapia ou exercícios para fortalecer os músculos, onde bursite está presente.

A Universidade de Maryland Medical Center sugere vários suplementos pode ser benéfico para a bursite. Você não precisa tomar todos os suplementos listados uma vez que muitos oferecem benefícios semelhantes. Esta é uma área da medicina natural, onde a consulta com um médico experiente é útil. Ela pode fornecer orientação na concepção de um regime de tratamento.

A glucosamina reduz a inflamação associada com bursitis- tomar 500 mg três vezes por dia. A bromelaína, uma enzima encontrada no abacaxi, como combate a inflamação bem tomar 250 mg duas vezes por dia. Discutir este tratamento com o seu médico se você tomar medicamentos para afinar o sangue. Não use bromelina se você tem uma úlcera péptica. Ervas que reduzem a inflamação incluem Boswellia (150 mg, três vezes ao dia) e óleo de onagra (1200 mg por dia). gel de arnica, um remédio homeopático popular, oferece alívio da dor rápido. Use como indicado no rótulo.

Acupuntura pode aliviar o inchaço e inflamação, e é especialmente útil para aliviar a dor. A quiropraxia se concentra na manipulação articular e pode ser benéfico. Massagem, particularmente terapia da liberação miofascial, pode aliviar o desconforto da articulação afetada. Não usar a massagem se o seu bursite é o resultado de uma infecção.