Quais são os tratamentos para retrocalcaneal bursite?

bursite retrocalcaneal é caracterizada por dor e sensibilidade do calcanhar, especialmente quando correr, andar ou mesmo permanente. A dor pode irradiar em todo o calcanhar e ser extremamente doloroso para simplesmente toque. A dor é muitas vezes agravada quando você tenta ficar nas pontas dos dedos dos pés também. Aparência-wise, o salto pode tornar-se vermelha e quente ao toque e olhar inchado. Se você pressionar para baixo sobre o calcanhar afetada, ele pode sentir esponjoso. Se sentir algum destes sintomas, consulte o seu médico para discutir o melhor possível curso de tratamento.

bursite retrocalcaneal é facilmente tratável dentro do conforto de sua casa. O primeiro passo é ficar fora do pé afetado tanto tempo quanto possível para permitir-lhe tempo para curar. Over-the-counter não-esteróides anti-inflamatórios, tais como ibuprofeno podem ser utilizados para tratar a dor e o inchaço associado com a condição. Se você tem que andar no calcanhar, usar um aparelho ortopédico personalizado, como uma cunha no calcanhar para aliviar a pressão. Congelando o calcanhar quando não em uso pode proporcionar alívio, bem como, especialmente se a pele ao redor da área é incrivelmente quente ao toque. Finalmente, a terapia física pode ser utilizada para ajudar a manter a mobilidade do pé afetado e diminuir o risco de recorrência.

Embora a maioria dos casos de bursite retrocalcaneal pode ser tratada sem interferência médica, você pode optar por recorrer a um médico para obter ajuda, especialmente se convencional e em casa métodos falham para aliviar a dor e inchaço. Esta tipicamente envolve uma injecção de corticosteróides para o calcanhar afectada para aliviar a dor e inchaço. Em casos raros, a cirurgia pode ser recomendada para remover a bursa que se tornaram inflamado. Se a condição ocorre como resultado de tendinite de Aquiles, o médico pode sugerir que você mantenha o calcanhar envolto em um molde para diminuir a mobilidade e permitir-lhe tempo suficiente para curar.

Injeções de corticosteróides são relativamente seguros, embora o potencial para efeitos secundários é grande. Embora corticosteróides orais têm uma ampla variedade de efeitos colaterais, a principal preocupação para os corticosteróides que são injectadas incluem um enfraquecimento da articulação afectada, assim como vermelhidão e inchaço localizado. Depois de receber uma injeção, você deve permanecer fora do pé por tanto tempo quanto possível, embora o tempo recomendado é de aproximadamente 48 horas. Você deve discutir com seu médico a possibilidade de quaisquer efeitos colaterais, leves ou graves, antes de iniciar o tratamento.

Se tratado adequadamente e cuidadosamente, bursite retrocalcaneal normalmente desaparece dentro de algumas semanas. Se o tratamento for retardado, aplicado de forma inadequada ou se o calcanhar afetado é freqüentemente ou excessivamente utilizado, de modo a impedir a cura, a dor ea inflamação pode durar muito mais tempo e cura poderia ser muito mais difícil. Uma vez que a condição tenha cicatrizado, prevenir a recorrência, aplicando técnicas de alongamento adequados para o calcanhar de Aquiles, especialmente antes de iniciar qualquer exercício extenuante como correr ou correr.