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Quais são os tratamentos para isquiática bursite?

bursite isquiática ocorre na área das nádegas inferiores onde isquiotibiais estão ligados à tuberosidade isquiática, um osso na parte inferior da pelve. Corredores e atletas muitas vezes sofrem desta condição, que também pode ser considerado tendinite. Inflamação e dor são causadas quando músculos isquiotibiais esfregar contra o saliente osso tuberosidade isquiática e irritar o saco bursa (contém líquido sinovial para proteger joint). Isso faz com que a inflamação e dor nos músculos posteriores da coxa e nádegas. Os tratamentos podem variar dependendo da gravidade da lesão, mas geralmente incluem repouso, gelo, medicação, prolotherapy e exercícios de reabilitação.

Tipos de tratamento tópico



  • Desde bursite isquiática muitas vezes pode ser sentida quando se sentar, descansar inclui geralmente retirando a pressão das nádegas. Isto pode implicar a utilização de almofadas de rosca para aliviar a dor e desconforto. Resto impede o agravamento da área afectada. Ele também permite que o tempo de gelo para controlar a inflamação e dor. Gelo provoca vasoconstrição, que controla o inchaço, limitando a quantidade de sangue e do fluxo de linfa para a área. Ice será mais eficaz se ele é comprimido diretamente contra a origem da dor em intervalos de 20 minutos. Elevar a área irritada acima do coração (com travesseiros) também pode ajudar a reduzir a inflamação.

Tipos de medicamentos

  • medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno e naproxeno podem ajudar a aliviar a dor e inflamação. Estes medicamentos são inibidores de Cox-2, que limitam os efeitos inflamatórios de enzimas COX-2 e prostaglandinas. Os médicos podem prescrever esteróides para bursite isquiática mais grave.

Efeitos de Proloterapia



  • Se a dor ea inflamação da bursite isquiática continuar a ficar, prolotherapy pode ser recomendada. Proloterapia é uma alternativa à cirurgia. Ela estimula a inflamação adicional na área afetada para forçar o corpo a se curar. O procedimento inicia-se com uma injecção de uma solução específica. De acordo com o Dr. Ross A Hauser, um médico com 16 anos de experiência em prolotherapy, "a inflamação localizada desencadeia uma cicatrização de feridas em cascata, resultando na deposição de colágeno novo, o material que ligamentos e tendões são feitos. New colágeno diminui à medida amadurece. o colagénio encolhimento aperta o ligamento que foi injectado e torna mais forte ".

Benefícios do Exercício



  • Uma vez que o inchaço ea dor estão sob controle, exercícios leves de alongamento pode ser usado para soltar os músculos tensos e ligamentos, preparando-os para a atividade. Deitado ou em pé e realizando exercícios de joelho-a-peito pode ser altamente eficaz no processo de reabilitação para alguém com bursite isquiática. Levemente alongamento dos músculos posteriores da coxa também pode ajudar a re-aclimatar a área afetada para o movimento. A amplitude de movimento para exercícios de alongamento devem ser limitados a movimentos que não causam dor. Gradualmente, uma pessoa pode trabalhar seu caminho em atividade mais extenuante como caminhar ou levantamento de peso leve.

Prazo

  • Não há prazo definido para superar bursite isquiática. Devido à sua localização, não é incomum para alguém ter esta condição durante dois ou três meses. Geralmente, o médico será capaz de fornecer um melhor prognóstico e recomendar o melhor curso de ação referente ao tratamento.

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