Quais são os tratamentos para isquiática bursite?
bursite isquiática ocorre na área das nádegas inferiores onde isquiotibiais estão ligados à tuberosidade isquiática, um osso na parte inferior da pelve. Corredores e atletas muitas vezes sofrem desta condição, que também pode ser considerado tendinite. Inflamação e dor são causadas quando músculos isquiotibiais esfregar contra o saliente osso tuberosidade isquiática e irritar o saco bursa (contém líquido sinovial para proteger joint). Isso faz com que a inflamação e dor nos músculos posteriores da coxa e nádegas. Os tratamentos podem variar dependendo da gravidade da lesão, mas geralmente incluem repouso, gelo, medicação, prolotherapy e exercícios de reabilitação.
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Tipos de tratamento tópico
Desde bursite isquiática muitas vezes pode ser sentida quando se sentar, descansar inclui geralmente retirando a pressão das nádegas. Isto pode implicar a utilização de almofadas de rosca para aliviar a dor e desconforto. Resto impede o agravamento da área afectada. Ele também permite que o tempo de gelo para controlar a inflamação e dor. Gelo provoca vasoconstrição, que controla o inchaço, limitando a quantidade de sangue e do fluxo de linfa para a área. Ice será mais eficaz se ele é comprimido diretamente contra a origem da dor em intervalos de 20 minutos. Elevar a área irritada acima do coração (com travesseiros) também pode ajudar a reduzir a inflamação.
Tipos de medicamentos
medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno e naproxeno podem ajudar a aliviar a dor e inflamação. Estes medicamentos são inibidores de Cox-2, que limitam os efeitos inflamatórios de enzimas COX-2 e prostaglandinas. Os médicos podem prescrever esteróides para bursite isquiática mais grave.
Efeitos de Proloterapia
Se a dor ea inflamação da bursite isquiática continuar a ficar, prolotherapy pode ser recomendada. Proloterapia é uma alternativa à cirurgia. Ela estimula a inflamação adicional na área afetada para forçar o corpo a se curar. O procedimento inicia-se com uma injecção de uma solução específica. De acordo com o Dr. Ross A Hauser, um médico com 16 anos de experiência em prolotherapy, "a inflamação localizada desencadeia uma cicatrização de feridas em cascata, resultando na deposição de colágeno novo, o material que ligamentos e tendões são feitos. New colágeno diminui à medida amadurece. o colagénio encolhimento aperta o ligamento que foi injectado e torna mais forte ".
Benefícios do Exercício
Uma vez que o inchaço ea dor estão sob controle, exercícios leves de alongamento pode ser usado para soltar os músculos tensos e ligamentos, preparando-os para a atividade. Deitado ou em pé e realizando exercícios de joelho-a-peito pode ser altamente eficaz no processo de reabilitação para alguém com bursite isquiática. Levemente alongamento dos músculos posteriores da coxa também pode ajudar a re-aclimatar a área afetada para o movimento. A amplitude de movimento para exercícios de alongamento devem ser limitados a movimentos que não causam dor. Gradualmente, uma pessoa pode trabalhar seu caminho em atividade mais extenuante como caminhar ou levantamento de peso leve.
Prazo
Não há prazo definido para superar bursite isquiática. Devido à sua localização, não é incomum para alguém ter esta condição durante dois ou três meses. Geralmente, o médico será capaz de fornecer um melhor prognóstico e recomendar o melhor curso de ação referente ao tratamento.
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