É calor ou o gelo melhor para Bursite Hip?

Os sintomas da bursite incluem rigidez articular ou dores que ferem quando você se move, de acordo com o Manual Merck. A área afectada pode aparecer inchados e vermelhos, e pode ser sensível à pressão.

De acordo com a Mayo Clinic, bursite é causada por inflamação da bursas, pequenas almofadas cheias de fluido que amortecer os ossos e as articulações. Quando uma bursa fica inflamada, bursite resultados.

Physicians’ Desk Reference recomenda colocar um bloco de gelo sobre a área afetada três a quatro vezes por dia durante 20 minutos a uma hora para reduzir o inchaço e dor. O tratamento com gelo pode ser continuado como necessário para aliviar a dor.

Vídeo: KT Tape: Hip Flexor

Vídeo: KT Tape: Inner Knee

Calor deve ser aplicado após gelo, quando a área é fria ao toque. O PDR sugere o uso de um bloco quente, almofada de aquecimento, banho quente ou banheira de hidromassagem. Retomar o tratamento com gelo se inchaço ou vermelhidão repete.

O médico pode recomendar medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno ou o naproxeno. Para casos mais graves, injecções de esteróides pode ser indicada.

Se a dor nas articulações dura mais de duas semanas, a dor é tiro ou aguda ao esforço ou houver vermelhidão excessiva ou inchaço, siga o conselho da Clínica Mayo e ver o seu prestador de cuidados de saúde imediatamente.