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Os sintomas de pressão arterial elevada

A pressão arterial elevada, clinicamente chamado hipertensão, ocorre quando a pressão do fluxo de sangue através das artérias torna-se demasiado alta. Estima-se que mais de 74 milhões de adultos nos Estados Unidos sofrem da condição --- muitos deles desconhecem por causa de uma falta de sintomas ou incapacidade de obter exames de pressão arterial. pressão arterial não tratada, alta pode levar a doenças cardíacas, danos nos rins, aneurismas, acidente vascular cerebral e outras condições de risco de vida.

Causas

  • Idade, raça e hereditariedade, todos desempenham um papel na pressão arterial elevada. Os afro-americanos estão mais em risco, assim como aqueles com história familiar da doença. A condição ocorre mais freqüentemente em pessoas com mais de trinta anos, e o risco aumenta à medida que envelhecem. Embora todos estes são fatores de risco incontroláveis, há mais que pode ser controlada, incluindo:

    fumador
    A falta de exercício físico regular
    Obesidade
    Uma dieta rica em gordura, de sódio e álcool
    Estresse crônico

Os sintomas



  • A maioria das pessoas com pressão arterial elevada não têm quaisquer sintomas. É por isso que exames regulares são tão importantes, e por especialistas em saúde têm apelidado de pressão arterial elevada "o assassino silencioso". Para aqueles que apresentam sintomas, eles são muitas vezes vagos e imitar outras doenças. Dor de cabeça, tonturas, visão turva e náuseas estão entre os mais comuns.

Teste

  • Um rápido exame, simples, com um manguito de pressão arterial --- chamado de esfigmomanômetro --- pode determinar se você tem pressão arterial elevada. O dispositivo mede a pressão nas artérias enquanto tanto o coração está a bater (topo ou número sistólica) e em repouso entre batidas (ou inferior número diastólica).



    Especialistas em saúde consideram uma leitura de 120/80 ou inferior para ser uma pressão arterial normal. números elevados são classificados como:
    120-139 / 80-89: Prehypertension
    140-159 / 90-99: Fase 1 hipertensão
    160 ou superior / 100 ou superior: Fase 2 hipertensão

Atenção

  • Chame o seu médico imediatamente se uma triagem casa- ou de base comunitária mostra uma pressão arterial de 140/90 ou superior, especialmente se você também está enfrentando:



    Dor de cabeça com ou sem náuseas
    Alterações na visão
    Tontura
    Dor no peito
    Falta de ar durante a actividade física

    Ligue para o 911 ou ir a uma sala de emergência do hospital se os sintomas forem graves.

Prevenção

  • Enquanto medicamentos de prescrição pode ajudar a manter a pressão arterial severa sob controle, estilo de vida desempenha um papel importante, tanto para prevenir e controlar a doença. Ajudar a manter arterial baixa pressão por:

    Exercitar-se regularmente. Os médicos recomendam um mínimo de trinta minutos por dia.
    Manter um peso saudável.
    Comer uma dieta rica em frutas, legumes e todo baixo grains- em sódio, gordura e carne vermelha.
    Não fume.
    Minimizando o estresse.

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