Como colocar uma almofada do pé Neuroma

Visite o seu médico. De acordo com MayoClinic.com, usando um neuroma almofada do pé pode diminuir a pressão sobre o nervo coberto que está causando-lhe desconforto. Desde pés variam em forma, é importante visitar seu médico para saber se você está na necessidade de uma almofada do pé neuroma feito por encomenda. O seu médico irá mostrar-lhe como colocar a almofada no caso de uma almofada personalizada pé neuroma é necessário.

Faça Você Mesmo. O seu médico poderá dizer-lhe para comprar uma almofada do pé neuroma over-the-counter, muitas vezes referido como um "pad metatarso." MayoClinic.com afirma que você simplesmente colocar a almofada do pé neuroma debaixo neuroma (área afetada) a. Você pode usar sapatos e meias com uma almofada do pé neuroma.

Aderir a almofada do pé. Se a almofada do pé neuroma deve ser colocado diretamente em seu sapato, colocar seu sapato e identificar a parte do seu sapato interior do neuroma repousa sobre. Retire o seu sapato. Remova o revestimento da parte adesivo da almofada. Colocar a almofada no interior do sapato na área desejada e pressionar para baixo firmemente para assegurar a aderência.

Coloque baseado em design. Há algumas almofadas do pé que vêm com uma banda que desliza sobre um dedo do pé para mantê-lo em algum lugar- que são auto-adesivo e aderir ao seu febre aftosa e aqueles que aderem ao seu sapato. Sempre siga as instruções listadas na literatura do produto. Por exemplo, quando se usa uma almofada adesiva que adere a sua pele, remova a almofada do suporte de papel. Localize a área correta segurando a almofada longe de sua pele debaixo dos seus terceiro e quarto dedos (sendo o primeiro dedo do pé dedo grande do pé, eo dedo mindinho sendo o quinto). Trazer o neuroma almofada do pé para trás até chegar à área logo atrás da bola do seu pé. Aplicar a almofada do pé neuroma a este local pressionando a almofada contra a sua pele até que esteja firme no lugar. Se a sua almofada do pé neuroma tem uma banda, basta deslizar o dedo do pé designado (geralmente a segunda ou terceira) através da banda de modo que o bloco repousa sob seu pé.

Leia as instruções. Devido à grande variedade de pastilhas de pé neuroma, o único caminho universal para colocar uma almofada do pé neuroma é colocá-lo diretamente abaixo da área de desconforto. Para detalhes, consulte as instruções no rótulo de sua almofada do pé neuroma.