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Como parar de tossir Depois de uma fria

Às vezes, a tosse pode durar semanas depois que você tem um resfriado. A tosse é uma das maneiras que seu corpo protege seus pulmões e garganta, mas uma tosse persistente pode rapidamente tornar-se irritante. Airways são extra sensíveis após um resfriado, o que significa que algo tão simples como poeira pode desencadear um ataque de tosse. Enquanto uma tosse vai embora por conta própria depois de um resfriado, a espera pode ser frustrante. Existem muitos remédios caseiros e over-the-counter medicamentos disponíveis para tratar uma tosse.

Coisas que você precisa

  • Purificador de ar
  • Chá de ervas
  • Pastilhas para garganta
  • supressor da tosse
  • Folhas de eucalipto


  • Beber chá de ervas adoçado com mel. Fluidos, bebidas quentes e mel são todos útil para se livrar de uma tosse. Beba chá durante todo o dia ou manter uma garrafa de água nas proximidades.

  • vapor inalar. Água fervente e cuidadosamente inalar o vapor vai ajudar a reduzir a sua tosse. Tente adicionar folhas de eucalipto para a água para alívio adicional.



  • Coloque um purificador de ar em seu quarto. Porque suas vias respiratórias são especialmente sensíveis, protegendo-os de agentes irritantes ajudará a se livrar de sua tosse mais rápido. Comprar um purificador de ar com um filtro HEPA para o alívio mais forte.



  • Comprar um supressor da tosse feito com dextrometorfano. É importante verificar o rótulo para este ingrediente, que inibe o reflexo da tosse.

  • Chupar pastilhas para a garganta para aliviar temporariamente o problema. Tente pastilhas feitas com limão ou ginger root, o que ajuda a aliviar a tosse.

dicas avisos

  • Fale com o seu médico se sente o peito pesado ou congestionado, além da tosse.
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