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O que é Fibro Fog?

Fibro nevoeiro - um sintoma físico-turvação cabeça de fibromialgia, uma síndrome definido por dor no corpo central - é caracterizada por um número de deficiências cognitivas. A névoa do cérebro resultante - que pode imitar os sintomas de demência e doença de Alzheimer, ocorrer a qualquer momento e variam em intensidade - é um dos componentes mais fatigantes da doença crónica, de acordo com os sintomas da fibromialgia Site.

Os sintomas



  • Os muitos desafios cognitivos que definem fibro nevoeiro incluem a perda de memória de curto prazo, dificuldade lembrando planos ou onde você colocar as coisas, problemas com a linguagem ou números, dificuldade de concentração e problemas de retenção de novas informações.

Causas

  • A comunidade médica ainda tem de descobrir a verdadeira causa da névoa fibro. Stress, diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro, privação do sono e dor crónica pode inibir a capacidade do cérebro para reter memórias de curto prazo, de acordo com a fibromialgia Symptoms.org.

    A falta de sangue para o cérebro pode ser o culpado.
    A falta de sangue para o cérebro pode ser o culpado.

Gestão



  • Escrever notas para si mesmo, mantendo uma rotina diária consistente, praticando técnicas de relaxamento e manter hábitos alimentares saudáveis ​​pode ajudar a gerir fibro nevoeiro.

Psicologia



  • Um número de doentes relatam estar deprimido. Depressão, por sua vez, tem sido associada a níveis de serotonina baixa, perda de memória e dificuldades de aprendizagem.

Tratamento

  • Os tratamentos incluem a medicação e terapia física. Medicações incluem over-the-counter analgésicos, tais como acetaminofeno, aspirina, ibuprofeno e naproxeno. Prescrição analgésicos, anti-depressivos e medicamentos anti-convulsivos, também são utilizados. Exercício, alongamento e compressas quentes e frias, bem como aconselhamento psicológico, também ajudam a controlar o transtorno, de acordo com a Clínica Mayo.

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