Como a testosterona ajuda o crescimento muscular?

Em muitos esportes competitivos, a suplementação com testosterona é visto como doping ilegal. Se você faz parte de qualquer organização desportiva, por favor, verifique com os seus administradores antes de adicionar qualquer novo suplemento que pode incluir alguma forma de testosterona.

Enquanto ambos os sexos fabricar testosterona nas suas glândulas supra-renais, a maior quantidade da hormona esteróide 19-carbono é criado em células de Leydig dos testículos dentro do macho. Homens produzir cerca de 7 miligramas por dia, o que é cerca de 15 vezes a quantidade produzida por mulheres. Após a testosterona entra na corrente sanguínea, 96 por cento a 98 por cento de liga-se a proteínas conhecidas por albuminas e as globulinas e é utilizada para o transporte, os rins e a corrente sanguínea. A testosterona restante, conhecido como "testosterona livre", é capaz de reagir com outras células com a possibilidade de criar mudanças no corpo. Teoricamente, o mais "testosterona livre" disponível, a melhor chance que o hormônio pode construir músculos maiores.

Vários estudos têm demonstrado que a suplementação mais do que o típico "testosterona livre" tem levado a um aumento do músculo de várias maneiras diferentes. A testosterona tem sido encontrado para aumentar a massa muscular, aumentando a quantidade de síntese de proteínas do músculo no corpo. Isto levou a tanto o aumento da massa muscular livre de gordura e massa muscular. A testosterona, uma hormona anabólica, também foi encontrada para limitar os efeitos de cortisol, uma hormona catabólico. O aumento da testosterona supera o cortisol, que geralmente quebra a massa muscular. A testosterona também tem sido associada a um aumento no número de células vermelhas do sangue. Isso melhora o fluxo de oxigênio por todo o corpo e pode ajudar a aumentar a resistência em atletas.

Há muitas reivindicações não comprovadas de testosterona, assim, que os fabricantes de suplementos tendem a referenciar com freqüência. Eles dizem que a testosterona fortalece os ossos com cálcio adicional. Também é afirmado que a testosterona auxilia certas células musculares satélite, aumenta o teor de azoto em músculos, e que estimula a outra de IGF-1 da hormona. Todas essas reivindicações pode ou não ser verdade, o que significa que eles poderiam contribuir para o efeito da testosterona no crescimento muscular.

Uma das razões que a suplementação da testosterona é assim desaprovada é devido aos efeitos colaterais negativos. testosterona adicional pode causar um maior aprofundamento da voz através do alargamento da laringe. Ele também tem sido associada a um aumento no crescimento do cabelo do corpo e uma diminuição no crescimento do cabelo no topo da cabeça. Enquanto não comprovada, suplementos de testosterona têm sido associados a casos de raiva, e há especulações de que eles estavam envolvidos no caso 2007 assassinato-suicídio de lutador profissional Chris Benoit.