Dicas sobre recuperação mais rápida de Labrum Cirurgia de Ombro

A cirurgia para o reparo do labrum é geralmente bem sucedido em cerca de 85% a 95% dos casos, de acordo com o Dr. Gary Gartsman do Hospital Ortopédico Texas. Há muitas variáveis ​​neste tipo de cirurgia que contribuem para o seu sucesso, incluindo a quantidade de fisioterapia o paciente realiza após a cirurgia, o nível de seu estilo de vida atividade e se ele permite que o ombro se recuperar totalmente antes de tentar esticá-lo novamente. Há também diferentes níveis de lesão. Algumas lesões são confinadas à borda sem incluir o tendão bíceps e oferecer mais estabilidade para o ombro, necessitando procedimentos mais simples que oferecem um tempo de recuperação ligeiramente mais rápido. Lágrimas que se estendem para o tendão ou estão abaixo da média do alvéolo pode exigir preguear do tecido e pode levar mais tempo para recuperar.

Esses empregos sedentários trabalho são aconselhados a tomar uma semana inteira de trabalho e retornar usando uma tipóia por seis semanas após a cirurgia. Sem levantar, carregar, puxar ou empurrar a todos é permitido para seis a oito semanas e só o trabalho de luz no nível da cintura de 5 a 10 lbs. é permitida após três a quatro meses. Até seis meses de tempo de recuperação é recomendada antes de iniciar qualquer trabalho na altura dos ombros e até um ano para trabalho pesado ou sobrecarga.

O seu médico irá atribuir-lhe uma série de exercícios terapêuticos que irá ajudar a esticar a área lesada e ajudar a cura. Andar a pé pode ser tolerado dentro de algumas semanas de cirurgia e você também pode usar um Stairmaster ou bicicleta estacionária. ciclismo regular ou corrida não deve ser iniciada até dois a três meses após a cirurgia, embora possa ser doloroso se o ombro é abalada em tudo. cursos de golfe de luz também pode ser realizada após este período. Ténis, natação e corrida pode retomar depois de quatro a seis meses, com a aprovação de um médico.

Esportes de contato exigem pelo menos seis meses de reabilitação, enquanto esportes competitivos pode levar até um ano. levantadores de peso pode não ser capaz de levantar mesmo depois que- o tempo de recuperação é imprevisível e só deve ser retomado sob a orientação de um médico. Alguns pesos mais pesados ​​não pode ser tolerada após este tipo de lesão.