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Recuperação da cirurgia Bíceps Tendão

Um tendão do bíceps rasgadas ou feridos muitas vezes resulta na necessidade de cirurgia para reparar o tendão danificado. Uma lágrima tendão do bíceps na maioria das vezes ocorre como resultado de uma lesão, como queda em seu braço estendido ou levantar algo pesado. No entanto, o tendão também pode rasgar por excesso de uso, o que acontece gradualmente ao longo do tempo. Embora a cirurgia de tendão do bíceps não é extensa ou complicado, é importante seguir um plano de recuperação rigoroso para permitir que o tendão do bíceps para reparar completamente.

fundo

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    Os tendões do bíceps anexar o músculo bíceps para ossos do ombro e cotovelo. Ocasionalmente, esses tendões rasgar. Um rasgo tendão bíceps pode ser um rasgo parcial ou um rasgo completa. Uma ruptura parcial do tendão do músculo bíceps ocorre quando o rasgo não cortar completamente o tendão em dois pedaços. Um rasgo completa, por outro lado, ocorre quando o tendão bíceps se divide em duas partes. Enquanto algumas lesões do tendão irá reparar por conta própria, outras lesões exigirá cirurgia. cirurgia do tendão bíceps envolve a remoção da parte rasgada do tendão e recolocar o tendão remanescente para o osso.

recuperação imediata

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    Para a primeira semana após a cirurgia tendão do bíceps, você vai precisar para permitir que seu braço para descansar. Evite extensa atividade do braço e abster-se de qualquer atividade que requer o uso vigoroso do bíceps. Aplicar gelo durante todo o dia para manter o inchaço baixo. O bloco de gelo deve ser embrulhado numa toalha fina e aplicado para intervalos de 20 minutos, pelo menos, quatro vezes por dia. Também é importante que você tome todos os medicamentos que são prescritos pelo seu médico. Você provavelmente vai ser dada medicamentos antibióticos, anti-inflamatórios e dor. Você precisará usar um estilingue ou cinta do braço imediatamente após a cirurgia tendão do bíceps para manter o braço e ombro imobilizado. Fale com o seu médico para determinar quanto tempo o sling terá de ser usado.

Fisioterapia

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    Depois de uma ou duas semanas, o seu médico ou fisioterapeuta irá recomendar gradualmente voltando à atividade física. O seu processo de recuperação vai começar com exercícios de alongamento de luz. Depois de esticar os músculos, seu fisioterapeuta irá então pedir-lhe para fazer uma variedade de exercícios de amplitude de movimento. O objetivo destes exercícios é retornar seu corpo para a sua gama anterior de movimento e flexibilidade. Você vai gradualmente adicione exercícios de fortalecimento para a sua rotina de recuperação de re-construir o músculo bíceps. Embora a terapia física é um processo longo e doloroso, é absolutamente necessário para a recuperação completa da cirurgia bíceps tendão.
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