Ter períodos mais freqüentes

Às vezes manchando midcycle acontece durante a ovulação. Antes de você pode ter certeza que você está enfrentando períodos mais freqüentes, o que você precisa para determinar se você está ovulando. Saber quando ovula o ajudará a determinar o comprimento de sua fase lútea, que vai ser uma informação útil para o seu médico. Este começa por tomar a sua temperatura com um termômetro basal do corpo imediatamente ao acordar de manhã e antes de sair da cama. Comece a tomar a temperatura do seu primeiro dia de seu período.

Depois de tomar a sua temperatura com o termômetro basal do corpo na parte da manhã, registre a temperatura para o dia. Observe o tempo e sempre tentar tirar sua temperatura dentro de 30 minutos de que mesmo tempo. Isso é chamado de traçar a sua temperatura. Gravar apenas uma temperatura de cada dia.

Depois de gravar vários dias de temperaturas, você pode começar a ver um padrão. Quando sua temperatura parece pico, ou você tem um maior do que a temperatura normal de manhã, você provavelmente ovulado. Continuar a tomar a sua temperatura todas as manhãs.

Ao primeiro sinal de spotting, continuar a tomar a sua temperatura todas as manhãs e registo da temperatura em seu gráfico.

Quando a menstruação parece ter começado examinar seu gráfico para o pico revelador e mergulho da ovulação. Se você não ver tal ponto, continuar a tomar a sua temperatura para um outro ciclo completo.

Depois de mais um ciclo completo de temperaturas diárias você deve ver o pico e mergulho mostrando a ovulação ocorreu. Se você não vê o pico e mergulho, compartilhar essa informação importante com seu prestador de cuidados de saúde. Não ovulando tem muitas causas, muitos dos quais estão relacionados com as mesmas causas possíveis da menstruação muito frequente.

Se você ver o pico característico em seguida, mergulhe indicando a ovulação ocorreu, contar os dias a partir da temperatura mergulhado até a hemorragia começou. Esta é a sua fase lútea. Se a sua fase lútea é de 10 dias ou menos longa, é provável que existam problemas com o seu sistema hormonal. Consulte o seu médico para determinar o que seus níveis hormonais são.

Se você estiver mais de 40 anos de idade, você pode estar sofrendo de sinais muito adiantados da menopausa, conhecido como perimenopausa. As flutuações hormonais, nesta fase, podem causar mais menstruação, ignorado ou manchas períodos durante os ciclos de comprimento regular.

Baixo peso corporal pode influenciar os níveis hormonais. Apesar de baixo peso leva mais comumente para períodos pouco frequentes, isto pode levar a períodos próximos mais frequentemente.

Pólipos, cistos, ou outros crescimentos físicas ou anomalias podem estar envolvidos na causa períodos mais frequentes.

Abuso de drogas ou álcool, ou emocionais estressores também pode levar a alterações hormonais que podem afetar a freqüência de seus períodos.

Quando os padrões normais mudar drasticamente ou substancialmente, consulte seu médico com esta informação importante.