Como tratar a catarata Naturalmente

Limitar a quantidade de açúcar em sua dieta. Estudos mostram que o açúcar elevado no sangue pode provocar catarata, por isso é importante para reduzir coisas como refrigerantes, doces, até mesmo sucos de frutas e carboidratos refinados.

Coma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e legumes para tratar cataratas naturalmente. Estes combater os radicais livres e, naturalmente, limpa o corpo de toxinas.

Beba muita água também ajuda a limpar o corpo. Se você pode beber-lo uniformemente ao longo do dia, melhor ainda. Beber níveis elevados de uma só vez não dá ao corpo uma oportunidade de libertar toxinas bem por causa da sobrecarga sobre os rins.

Tomar suplementos, especialmente vitamina C. A pesquisa mostra que esta vitamina é falta quando formulário de catarata no olho, de modo a manter uma boa quantidade de vitamina C em seu sistema. Outros suplementos benéficos incluem: A vitamina B2, B6, selênio, zinco, quercetina e glutationa.

Proteja seus olhos, usando óculos de sol UVB. Luz solar danifica os olhos.

Evite contato próximo com microondas. Especialistas acreditam que um vazamento de radiação do microondas pode causar catarata.

Parar de fumar, se você não tiver já. Fumar convida os radicais livres em linha reta em seu corpo, e fazer todos os itens acima não é suficiente para combatê-la. Ele aumenta sua chance de desenvolver catarata.