Como curar Inner Ear Tonturas

Os controlos do ouvido interno equilibrar parcialmente. É por isso você pode sentir alguma vertigem e tontura quando você tem complicações com seu ouvido interno, como uma infecção. Você pode combater a tontura em algumas etapas simples. No entanto, sintomas como tonturas pode piorar se não tratada, por isso, se tonturas persistir, consulte um médico.

Conteúdo

Coisas que você precisa

Dicas avisos

Coisas que você precisa

Ginger root ou em pó

Passo 1

Sente-se ainda ou deitar. Se você estiver enfrentando tonturas ouvido interno, saia seus pés por um tempo e imobilizar-se. Não mover ou virar rapidamente.

Passo 2

Beber grande quantidade de líquidos. Um passo essencial no combate a tontura é beber muita água. Isso irá ajudá-lo a obter mais de seu tonturas e evitar a desidratação, que pode agravar os sintomas.

etapa 3

Respire fundo. Ao experimentar tonturas, tendo seis ou sete respirações profundas irá aumentar o fluxo de oxigênio e ajudar a diminuir os níveis de estresse do seu corpo.

passo 4

Mudar sua dieta. Reduzir o consumo de sódio e sal. Legumes e proteínas irá ajudar a estabilizar o açúcar no sangue.

passo 5

Mastigar gengibre. Ginger root trata eficazmente muitas doenças, incluindo tonturas e náuseas. Você também pode ferver em água e fazer um chá calmante, que, além disso, vai ajudar a aliviar o stress associado com tonturas.

dicas avisos

Tontura pode ser um sintoma de um problema grave. Se você ficar tonto com freqüência, ou não sabe a causa de sua tontura, consulte o seu médico. Nunca conduzir ou utilizar máquinas enquanto que sofrem de um ataque de tontura ouvido interno.

Compartilhar em redes sociais:

Similar