Razões para um joelho para Buckle

Flexão ou extensão do joelho além de sua amplitude de movimento ou prejuízo para o lado do joelho enquanto a perna é torcido pode causar o joelho "distribuir" ou fivela. Colocar o fêmur à tíbia são ligamentos. Os ligamentos cruzados conectar esses dois ossos com um "X" ligamento em forma em toda a volta e da frente do joelho. movimentos repetitivos pode gerar estresse e ferir o ligamento localizado atrás do joelho. Esses ligamentos desenvolver pequenas lágrimas para as fibras do tecido ao redor do fêmur e da tíbia, o que enfraquece os tendões e aperta os músculos do quadríceps da coxa. Uma vez que este conjunto torna-se instável, ele pode vergar sob qualquer pressão, dependendo do movimento do joelho. Outros sintomas de lesão do ligamento cruzado posterior incluem dor leve a moderada no joelho e dor ao subir ou descer escadas, de acordo com a Clínica Mayo.

O menisco é feito de cartilagem resistente, mas flexível que funciona como um amortecedor entre o fêmur ea tíbia. Uma torção súbita do joelho durante a caminhada, exercício ou ajoelhada pode causar esse rompimento. Uma vez que o menisco está rasgada, cada movimento do joelho puxa os músculos, tendões e ligamentos ligados ao conjunto. estresse continuou para os tecidos de suporte permitem que o joelho para estalar ou fivela que se move para fora do seu alinhamento normal. quadríceps e tendinite fracas também podem desenvolver porque de pequenas ou grandes lágrimas para a almofada de cartilagem medial ou lateral. Esta combinação de circunstâncias pode levar ao aumento da dor e deformação no joelho.

Danos à ACL pode causar deformação no joelho. esportes de impacto súbitas causa comum anteriores lesões do ligamento cruzado. Um som de estalo é precedida pela encurvadura joelho, seguido por dor intensa, inchaço e uma incapacidade de ficar sobre o joelho. Há casos menos comuns, porém, quando o ACL enfraquece de esforço repetitivo, assim como o ligamento cruzado posterior. lágrimas micro desenvolver a partir de torção constante e extensão da articulação do joelho em pé em uma linha de montagem de fábrica, esqui, dança ou até mesmo trabalhar como massagista.

Um estudo de 2003 pela Harvard Medical School relataram 451.000 procedimentos de substituição do joelho realizada nos Estados Unidos. A cada ano, as notas escolares médicos, os americanos fazem cerca de 15 milhões de viagens ao médico para dor no joelho. Exercícios destinados a fortalecer e alongar os músculos que suportam a articulação pode ser tudo o que um indivíduo precisa para curar sua dor no joelho. Os joelhos e quadris são as maiores articulações do corpo e são responsáveis ​​por suportar o peso de uma pessoa. A fim de aliviar os músculos de dor no joelho, perna tom e quadril e manter um peso saudável. Com apenas 10.000 passos por dia, qualquer indivíduo pode melhorar sua saúde e força conjunta.