Como é que o joelho de trabalho conjunto?

Sentado, em pé, correndo, andando, de cócoras para puxar uma erva daninha em seu jardim ou saltar para atirar uma bola de basquete são todos feitos possível pela capacidade do joelho para dobrar e flex. O joelho é uma das articulações mais complexas em seu corpo, e ele usa uma combinação de ossos, músculos, ligamentos e tendões para trabalhar.

O joelho é feita do fêmur (osso da coxa), tíbia (tíbia) e da patela (rótula), que fica sobre o joelho para proteger a articulação. A fíbula, o osso que corre paralela à tíbia em suas pernas, se conecta a tíbia imediatamente abaixo do joelho, mas não faz parte da articulação. Ligamentos, faixas de tecido elástico, anexar esses ossos juntos. O ligamento cruzado anterior (LCA) e do ligamento cruzado posterior (LCP) são os dois principais ligamentos no seu joelho. (Estes são muitas vezes referidos ligamentos como cruciais.) Esses ligamentos anexar a tíbia ao fêmur e ajudar a controlar o movimento para a frente e para trás do joelho e também mantê-lo de girar longe demais.

fortes cordas de tecido, chamados tendões, anexar os músculos aos ossos do joelho e torná-lo possível para a articulação para mover. Os principais músculos envolvidos no movimento do joelho são os quadríceps e os isquiotibiais. Seu quadríceps são um grupo de quatro músculos na parte da frente da coxa que estão ligados ao topo da patela pelo tendão do quadríceps. Os músculos isquiotibiais, situados na parte de trás da coxa, são conectados por ligamentos à tíbia logo abaixo da articulação do joelho.

O conjunto fica na cavidade do joelho e é fechado na cápsula da articulação do joelho que consiste em uma membrana fibrosa externa e uma membrana sinovial interna. A membrana sinovial produz o líquido sinovial, por vezes referido fluido como conjunta, que lubrifica a articulação. Cartilagem cobre as extremidades do fêmur, a tíbia ea parte de trás da patela para manter os ossos de moagem em conjunto e agir como um amortecedor para a articulação

O joelho é uma articulação conjunta, o que significa que ele se dobra e se endireita. Além disso, o joelho tem a capacidade de rodar ligeiramente enquanto se move. Quando você esticar a perna, os músculos do quadríceps puxar o tendão do quadríceps, que por sua vez puxa a patela e faz seu joelho estender. Quando você dobre a perna, os músculos isquiotibiais em contato e puxe a tíbia para trás em direção a sua coxa, fazendo com que o joelho para flex. Como o joelho se dobra, ligamentos trabalhar com os músculos e tendões para manter todos os ossos juntos e estabilizar a articulação.