Como aliviar sinus profundo nos seios
Sinus congestionamento é passagens nasais inchados devido a alergias, a gripe ou resfriado, pólipos nasais ou infecção. O congestionamento pode ser um sintoma de sinusite, os efeitos colaterais da medicação ou qualquer número de razões, de acordo com a Clínica Mayo. Existem vários métodos de tratamento do congestionamento. Alguns tratamentos são holística, enquanto outros usam over-the-counter drogas. Com tantos remédios para congestão nasal, uma pessoa é certa para encontrar ajuda para a condição.
Beber água. A Clínica Mayo sugere beber bastante líquido para ajudar com o descongestionamento nasal. A água e dilui dilui o muco espesso que faz com que o inchaço. A American Dietetic Association recomenda uma ingestão diária de 64 onças. de fluidos. Beber água também libera as bactérias ou outras toxinas que podem estar contribuindo para o congestionamento.
Vapor os seios. Esta é uma outra maneira fácil de abrir as cavidades nasais e induzir drenagem. Um chuveiro quente ajuda e assim se profundamente inalar o vapor de uma panela de água fervente. Coloque uma toalha sobre a cabeça e inclinar-se sobre a panela depois de ter desligado o fogão. O artigo, “Remédio Home para Sinus Infection” no site de Ajuda do Sinus Infection sugere respirar o vapor de dois a três minutos algumas vezes por dia.
Use descongestionantes. Muitos descongestionantes no mercado aliviar a congestão nasal temporariamente. Estas drogas restringir os vasos sanguíneos nas cavidades nasais de modo que o inchaço diminui. Exemplos são Sudafed e Afrin. Estes medicamentos só devem ser tomadas por alguns dias. uso mais longo pode levar à congestão mais grave, de acordo com a Clínica Mayo.
Use alho. Herbalist acho que o alho tem propriedades antibacterianas e antifúngicas. A forte aroma de alho é também útil em abrir os seios. O artigo “remédio Home para Sinus Infection” também sugere tomar cápsulas de alho como um remédio para problemas de sinusite. Outra opção é colocar dentes de alho picados-up em uma bacia de água quente e depois inalar o vapor durante alguns minutos.
Ver um médico. Um médico tem acesso a muitos medicamentos que são eficazes no tratamento de congestão nasal profundo. corticosteróides nasais como Flonase e corticosteróides orais ou injectados ajudar com congestão grave, de acordo com a Clínica Mayo. Os antibióticos são prescritos se a congestão é causada por uma infecção bacteriana. Alergia disparos são dadas se as alergias causar a congestão nasal
Elevar a cabeça. À noite, é uma boa idéia para dormir com a cabeça elevada. Isso ajuda a tornar a drenagem do seio cavidades mais fácil. Adicionar um travesseiro extra para obter a altura.
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