Quais são os tratamentos para seios ligamento dor?

Correr pode fazer com que seus seios para mover tanto um lado para outro, bem como para cima e para baixo. Este movimento repetitivo pode causar dor em mulheres com grandes seios e pequeno-seios. O movimento constante da mama pode causar permanente de alongamento dos ligamentos Coopers, resultando em dor e nos seios caídas. Inclinando peitos que não são devidamente apoiados também pode causar parte superior das costas e dor de garganta. A prevenção é o melhor remédio para dores nas costas e pescoço, como resultado de seios caídos. Usando um sutiã desportos devidamente ajustada proporciona o suporte necessário para evitar o movimento lateral para o lado, bem como o movimento vertical dos seios durante uma sessão de exercício. Se você ainda não tem dor ligamento mama, um sutiã esportivo irá ajudar a evitar isso. Se você tem dor ligamento mama, um sutiã esportivo vai ajudar a aliviar a dor. medicação para a dor é uma opção para tratar a dor ligamento mama causado por exercícios repetitivos. No entanto, um estudo de 2007 da Universidade de Portsmouth mostra que medicação para a dor só foi eficaz em 54 por cento das mulheres e fez causar alguns efeitos colaterais. O mesmo estudo mostrou que o uso de um sutiã esportivo reduziu a dor de mama em 80 por cento das mulheres sem efeitos colaterais. A massagem desportiva regular é outra opção de tratamento eficaz para ajudar a reduzir a dor causada por caídos seios. Você também pode trabalhar para manter a postura correta para aliviar a tensão em seus ombros e costas causada por caídos seios.

Quando há um golpe no peito, se o resultado de uma queda ou um objeto, os ligamentos Coopers pode sustentar ferimentos. Os sintomas incluem hematomas e inchaço da mama, o que pode causar dor. Aplicar compressas de gelo para a área vai ajudar a reduzir o inchaço ea dor se a lesão é menor. No entanto, se o inchaço é grave, ou se você não encontrar o alívio que você precisa, você pode precisar consultar o seu médico. Às vezes, é necessário para aspirar (sugar o líquido para fora da área ferida com uma agulha) a área para reduzir o inchaço. Se você participar em actividades desportivas, tais como softball, tênis ou artes marciais, onde é possível sustentar um golpe para os seus seios, considere usar um sutiã concha de plástico sobre seu sutiã esportivo para suporte adicional e proteção de seus ligamentos Coopers.