Colite Diet Recipes

Mexa-se uma taça de salada de atum Pasta para um saboroso almoço ou um jantar leve. Basta cozinhar o seu massas- você vai precisar de 2 xícaras para uma única receita. Escorra o macarrão e coloque-o em uma tigela. Adicione 1/2 copo maionese, 1/4 de copo cebolas picadas, 2 médio, os tomates picados e uma lata de atum em água, drenado. Misturar todos os ingredientes bem e servir.

Faça terra Turquia Burgers. Eles são uma receita fácil de fazer para quem sofre de colite. Turquia é mais facilmente digerido do que a carne. Ele também contém mais de cálcio e proteína.

Misture uma libra de peru moído, 1, cebola picada pequeno, 2 colheres de chá secos flocos de cebola, 2 colheres de chá secos salsa, alho 1/4 colher de chá colher de chá de sal e 1/2.

Formar a mistura em 4 tartes. Grill o peru à terra hambúrgueres alguns minutos de cada lado, até que já não são cor de rosa dentro.

Sirva farinha de arroz Panquecas para evitar a farinha eo leite de vaca branca. Peneire a farinha de arroz uma chávena, 1 colher de sopa de açúcar, 2 colheres de chá de fermento em pó e meia colher de chá em conjunto em um copo de mistura. Bata no leite de arroz um copo até a mistura ficar lisa. Mexer em um ovo batido e 2 colheres de chá de azeite de oliva.

Borrife levemente uma frigideira elétrica com spray de cozinha. Pré-aqueça o frigideira a 375 graus F. Fry as panquecas até que ambos os lados são castanho dourado. Sirva com melaço data, mel, frutos, ou xarope de bordo.

Mistura-se um leite de soja Banana Smoothie para um lanche rápido, nutritivo. Simplesmente descascar e cortar uma banana em um copo de misturador. Adicionar um copo de leite de soja e um copo de gelo e mistura até que a mistura é lisa.

Outra receita Colite dieta que você pode fazer é cozido friável Chicken. Primeiro, pré-aqueça o forno a 350 graus F. Borrife levemente uma assadeira com spray de cozinha. Umedeça 4 pedaços de frango e enrole cada uma em 1 a 1/2 xícaras de flocos de corned finamente esmagados. Disponha o frango sobre a folha de modo que eles estão espaçadas. Asse até que os sucos de frango executar claros.