O que comer durante os surtos de colite ulcerativa

Vídeo: A DOENÇA DE CROHN - ajuda Natural e o melhor conselho - Sheila Shulla Ber

O de Crohn Colite Foundation of America diz que vegetais crus e alimentos picantes e ricos em fibras causar desconforto quando a condição está ativo. Substitua esses alimentos irritantes com alimentos leves, macios porque eles não vão levar a uma dor de estômago durante os surtos de colite ulcerativa. alimentos macios incluem cereais quentes como aveia, arroz tufado, grits canjica, farina e creme de wheat- gelatins- ovos- fervida, potatoes- marrom arroz- vegetais- vapor noodles- assados ​​e purê de legumes e ou cozidos, como aspargos, cenouras , beterraba, berinjela, cogumelos, espinafre, abóbora e abóbora.

As pessoas podem beber todas as bebidas, exceto álcool e bebidas que contenham cafeína, durante os surtos de colite ulcerativa. Beber, sucos de frutas naturais sem açúcar e sumos de vegetais. Líquidos, como caldo de carne, caldo de carne, consommé e creme e vegetais sopas tensas não vai irritar o trato digestivo.

Apesar de comer vegetais crus durante os surtos de colite ulcerativa causar desconforto abdominal, as pessoas podem consumir frutas frescas quando sofrem desta condição. Estes frutos fornecem vitaminas e nutrientes para uma dieta geralmente branda. frutas toleráveis ​​incluem abacates, bananas, maçãs cozidas, damascos, cerejas, pêssegos, uvas sem sementes, tomates e melões macios. Evite frutas secas, bagas, figos, ameixas, ruibarbo, coco e crabapples.

Muitos produtos lácteos e queijos afiados produzir inchaço, gases e diarreia em pessoas que sofrem de colite ulcerosa. Comer planície, iogurtes cultivadas, no entanto, repõe boas bactérias, favorecendo a digestão saudável.

Comendo peixe contendo gordos ómega-3 ajuda o sistema digestivo durante os surtos de colite ulcerativa. A Organização de Recursos Chiropractic diz pesquisadores testaram os efeitos do óleo de peixe em pessoas que sofrem de casos leves de colite ulcerativa moderada e descobriu que alguns pacientes viu melhorias clínicas em inflamação. Mais estudos estão sendo conduzidos para resultados definitivos. Peixes tais como salmão, atum e cavala, são alguns dos melhores fontes de ácido gordo ómega-3.