Que alimentos devo evitar Se Eu tenho a colite ulcerosa?

As pessoas com colite ulcerativa pode ganhar grande insight de manter um diário alimentar. Porque todo mundo é diferente, certos alimentos afetam uma pessoa, mas não pode afetar o outro. Determinar quando ocorrem sintomas podem ajudá-lo a saber quais os alimentos a evitar.

Muitas pessoas com colite ulcerativa e outros tipos de IBD ver uma melhoria quando eles limitar ou eliminar produtos lácteos. A intolerância à lactose pode agravar IBD. Mas às vezes iogurte e queijo com baixo teor de lactose, como o suíço, ainda podem ser consumidos sem problemas.

Fibra pode fazer diarréia e gases pior. Algumas pessoas com colite ulcerativa ter problemas depois de comer vegetais crus, especialmente brócolis, couve-flor e repolho. pães de alta fibra e cereais também pode causar crises e assim pode feijões secos.

Você pode encontrar algum alívio, evitando alimentos picantes e molho quente. Pipocas, nozes e sementes pode agravar a condição. E você também pode precisar de evitar alimentos e bebidas com cafeína, como chocolate e café.

Um estudo publicado em uma edição da revista Gut 2004 descobriu que comer carne vermelha e alto teor de proteína está associada com recaídas em colite ulcerativa. Beber álcool também foi demonstrado ser um problema.