As melhores coisas a fazer antes & After Sex Quando tentando ter um bebê

A associação americana da gravidez sugere evitar o álcool e as drogas como eles podem reduzir a contagem de esperma. Atividades que aumentam a temperatura testicular, tais como imersão em uma banheira de água quente, também pode diminuir a contagem de esperma.

A associação gravidez recomenda que as mulheres reduzir o estresse, que tem sido associada a períodos atrasados ​​ou não atendidas, fazendo previsão da ovulação difícil.

A maioria das mulheres ovula 14 dias antes do primeiro dia da sua próxima mulher period.A que não tem um ciclo regular pode tentar um teste de ovulação de previsão ou traçar seus ciclos para prever melhor a data da ovulação. O casal deve ter relações sexuais todos os dias durante cinco dias antes e dois dias após a data da ovulação previsto.

posições de relações sexuais que permitem a penetração profunda pode aumentar a probabilidade de conception.An posição vertical não é recomendado, pois o esperma do homem, então tem que lutar contra a gravidade.

A mulher deve permanecer deitado de costas por 15 a 20 minutos após o sexo com um travesseiro sob os quadris. Isso ajuda a garantir que a gravidade não funciona contra o esperma como eles fazem a sua jornada.