Como sair da cama após a cirurgia de estômago

Mover tão perto da beirada da cama, como você pode. É mais fácil de fazer isso enquanto estava deitado de costas e deslocando seus quadris e ombros com pequenos movimentos. Você provavelmente vai sentir muita dor a qualquer momento você flexionar seus músculos abdominais, então use outras partes do seu corpo, tanto quanto possível para mudar a sua posição.

Flexione os joelhos e colocar os pés na cama. Use suas pernas para levantar seus quadris e barriga como você fugir para a borda da cama. Se você estiver em uma cama de hospital, usar os trilhos de braço para ajudá-lo a mudar seus ombros.

Vire para o seu lado virado para fora da cama na direção de onde você quer sair. Usar os trilhos de braço para ajudá-lo virar, ou agarrar a beira da cama para puxar-se ao redor.

Use as mãos para puxar os joelhos em direção ao peito um de cada vez. Empurre a parte inferior de suas pernas para fora da borda da cama. Com seus braços, com cuidado "andar"-se em uma posição sentada, movendo seu braços um de cada vez para seu corpo e empurrando para fora da cama. Se esta é sua primeira vez de sair da cama após a cirurgia de estômago, você pode precisar de alguém para ajudá-lo a empurrar-se para cima.

Sente-se por alguns momentos para se certificar de que você não se sentir tonto. Scoot seu fundo tão perto da beirada da cama possível, para que seus pés estão firmemente plantados no chão.

Levante-se devagar usando apenas a força nas pernas. Mantenha o seu ajudante perto para apoiá-lo como você está e para ajudá-lo a dar alguns passos. Tente levantar-se tão alto quanto possível. Se você curvar ao redor por causa da dor e fadiga, que poderia retardar seu tempo de recuperação.

Fazer esse processo em sentido inverso para deitar-se para baixo. Se você no flop para baixo rapidamente, os músculos do estômago vai ficar tenso como um reflexo e vai ser muito doloroso.

Dormir em uma cadeira ou uso reclináveis ​​travesseiros para sustentar-se na cama por várias semanas após a cirurgia. Isto tornará muito mais fácil para entrar e sair da cama por si mesmo como a ferida está cicatrizando.