Quais são as causas de Arroto de manhã?

Pessoas que são consideradas “respiradores orais” pode experimentar uma abundância de arrotos, especialmente no tempo da manhã. A respiração pela boca durante o sono pode causar a formação de ar ou pressão que é libertado por arrotar.

Engolir ar é comum quando os alimentos ou bebidas são consumidos muito rapidamente. Qualquer ar engolido é naturalmente expelida do organismo através de arrotar. Comer ou beber tarde da noite pode levar ao aumento arrotos.

Consumir bebidas carbonatadas, especialmente no início da manhã ou tarde da noite, pode ser um fator principal. Arrotando devido à carbonatação pode ser acompanhada por azia ou refluxo ácido.

Para alguns, engolindo ar para acalmar a garganta seca ou boca é uma resposta natural à ansiedade ou energia nervosa. Isso também leva a armazenada ar que é liberado por arrotos.

Algumas outras causas para arrotar no tempo da manhã pode incluir dieta, o ácido do estômago baixa, goma de mascar e alimentos arejado. Limitar sua exposição a esses fatores pode ajudar a diminuir o excesso de arrotos.