Qual é a função de uma glândula adrenal?
As glândulas adrenais são órgãos minúsculos que descansam em cima de cada rim. Apesar de seu pequeno tamanho, as glândulas supra-renais desempenham um papel importante no organismo, produzindo inúmeros hormônios que afetam o nosso desenvolvimento e crescimento, afetar nossa capacidade de lidar com o estresse e ajudar a regular a função renal.
Conteúdo
Função
As glândulas supra-renais são compostas por duas partes - o córtex e medula - que produzem hormonas (produtos químicos mensageiros que regulam as funções do corpo). A medula, ou parte interna das glândulas supra-renais, produz a norepinefrina hormônios e epinefrina, que regulam a resposta "luta ou fuga" no corpo, a reação do corpo a eventos estressantes. O córtex, a parte exterior das glândulas supra-renais, produz várias hormonas que afectam a pressão sanguínea e os níveis de açúcar no sangue, o crescimento, assim como algumas características sexuais.
Significado
Porque os hormônios liberados pelas glândulas supra-renais são tão importantes para o funcionamento global do seu corpo, distúrbios adrenais pode ter consequências graves sobre a sua saúde. Tumores das glândulas supra-renais pode segregar hormonas em excesso, causando um aumento na pressão sanguínea ou no ritmo cardíaco e reduzindo a função imunológica. Os distúrbios que resultem na diminuição da função da glândula supra-renal, tais como doenças auto-imunes ou cancro, pode levar a açúcar baixo no sangue e insuficiência cardíaca.
Riscos de estresse de longo prazo sobre glândulas adrenais
O cortisol continuamente libertado a partir das glândulas supra-renais, em resposta a stress crónico pode danificar os tecidos do corpo. estimulação adrenal longo prazo pode levar a pressão e úlceras estomacais arterial e reduzir os níveis de glóbulos brancos, aumentando o risco de infecção. Com o tempo, as glândulas supra-renais si pode tornar-se incapaz de produzir níveis suficientes de cortisol para lidar com o stress constante que está ocorrendo. Os sintomas da função supra-renal deficiente incluem fadiga, dores musculares e baixo teor de açúcar no sangue.
Controle do estresse para manter Adrenal Gland Saúde
Vídeo: Glândulas Supra Renais.
Você pode ajudar a aliviar a carga sobre as glândulas supra-renais por aprender a lidar melhor com o estresse. Dê uma aula de yoga ou aprender algumas técnicas de meditação para ajudar a acalmar a sua mente e levá-lo para fora da resposta "luta ou fuga". Pratique técnicas de respiração lenta e profundamente a abrandar o seu ritmo cardíaco e aliviar qualquer tensão ou ansiedade em seu corpo.
Vídeo: Aula 23 - Supra Renal
Você também pode usar ervas como Eleutherococcus (150 mg por dia) ou Ashwagandha (250 mg por dia) para suportar a função adrenal e aumentar a sua capacidade de lidar com o estresse. Ashwagandha é uma erva tradicional indiana que tem sido usada durante séculos para apoiar a sensação de bem-estar. Eleutherococcus é uma erva asiática que fornece antioxidantes e outros nutrientes para apoiar a saúde imunológica e reduzir os efeitos do estresse sobre o corpo. Claro, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento à base de plantas.
Aviso: Câncer Adrenal
Vídeo: ADRENAL! DEZ COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER ...
câncer de adrenal é muito rara, afetando apenas cerca de uma em um milhão de pessoas. Os sintomas do cancro adrenal dependem sobre se ou não os aumentos tumorais níveis hormonais - um contra tumor "funcional" "não funcional". Os sintomas gerais incluem febre, dor abdominal, uma massa que você pode sentir, e perda de peso. níveis aumentados da hormona pode causar um aumento da frequência cardíaca, pressão arterial elevada e de açúcar no sangue, hematomas, aumento da sede e necessidade de urinar.
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