Remédios de banho caseiros para dores musculares

Toria Betson recomenda fazer sais de banho de 2 xícaras de sais de Epsom, 6 gotas de óleo essencial de alecrim, 6 gotas de óleo essencial de camomila alemã e 3 gotas de óleo essencial de lavanda para combater dores musculares. Combinar os ingredientes num recipiente e, em seguida, misture-se a mistura para uma tina de água quente. Betson explica que Camomila alemã e lavanda possuir agentes anti-inflamatórios, e alecrim tem um efeito de aquecimento e promove o fluxo de sangue. No entanto, não use alecrim, se você é en epiléptico.

Annie B. Bond de Care2.com explica que os sais de Epsom desenhar as toxinas do corpo, assim como promover o relaxamento muscular. Os sais, que actuam como um sedativo sobre o sistema nervoso, são feitas de um mineral chamado sulfato de magnésio. Os sais de Epsom são um emoliente, uma esfoliação e pode ajudar a reduzir o inchaço. Tomar banho em uma banheira de água cheio de sais de Epsom vai aliviar sua dor.

Quem teria pensado que a Quaker Oats poderia ser usado para algo diferente de comer? De acordo com Recipezaar.com, misture a água e a aveia, aquecê-lo no microondas e eles deixá-lo esfriar um pouco antes de aplicar a mistura para suas partes do corpo doloridas. Deixe-a por um tempo e depois saltar em uma banheira de água quente, lave-lo e, esperançosamente, você vai experimentar algum alívio de suas dores musculares.

Goldenmean do opossum Sally recomenda fazer uma mistura de 4 gotas de louro, 4 gotas de alecrim, 4 gotas de eucalipto e 3 gotas de ylang ylang e 15 ml de uma transportadora de petróleo, tais como rosa mosqueta. Despeje essa mistura em sua água de banho ou, uma vez que você entrar na banheira, descansar e massagear estes ingredientes para as áreas do seu corpo que estão doloridos.

Igualmente recomendada pela Gambá Sally é a imersão em uma banheira cheia de água quente e leitelho ou vinagre, ambos os quais supostamente aliviar o inflamada, dores musculares.

Laço da rainha Anne é uma daquelas plantas que parecem crescer mesmo quando você não quer que eles. No entanto, esta planta é bom para aliviar as dores, de acordo com Gambá Sally. Ela sugere o uso da raiz (ou pó fresco) do laço da rainha Anne, que também é conhecido pelo nome de cenoura selvagem, e adicioná-lo à água de banho. Alegadamente, isso vai reduzir cólicas e inchaço muscular.

Combinar sais do mar grosseiras com eucalipto, alecrim e óleos essenciais de hortelã-pimenta, e misture-se esta mistura em um banho de água quente. Esta combinação vai acalmar suas dores musculares, de acordo com Svnaturally.com/shop.