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Como cuidar de uma contusão

Um hematoma é causada quando os vasos sanguíneos ruptura devido a um golpe a uma parte do seu corpo. Nenhum cuidado contusão especial é necessário, mas há coisas que você pode fazer se você quer diminuir o inchaço, a duração ea coloração da contusão.

Coisas que você precisa

  • acetaminofeno
  • compressas frias
  • Compressas quentes
  • Pacotes de gelo
  • Pacotes de gelo


  • Descansar a área machucada. Isso permite que o sangue coagule mais rapidamente, o que limita a propagação de sangue sob a pele.

  • Aplique uma compressa fria para os minutos bruise`20 on, 20 minutos off`as frequentemente como você pode para o primeiro dia ou dois. O frio vai contrair os vasos sanguíneos e ajudar a manter a contusão se espalhe. Nunca aplique gelo diretamente sobre a pele. Sempre use um bloco de gelo ou uma compressa fria.



  • Evite aspirina até que a contusão começou a cicatrizar. A aspirina é um anticoagulante, que impede a coagulação do sangue tão depressa. Sangue que não coagula se espalha mais extensivamente debaixo da pele.



  • Tomar paracetamol para a dor. Isso não afeta a coagulação.

  • Aplicar uma compressa quente, húmido após as primeiras 48 horas, para reduzir a dor e inchaço. O calor é recomendada uma vez que o sangue parou de se espalhando ao redor do hematoma. Calor dilata os vasos sanguíneos, o que vai ajudar a acelerar a retirada dos glóbulos de ao redor dos vasos rompidos.

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  • Uma vez que os vasos sanguíneos sob a ruptura da pele, as ondulações da área e de oxigénio é cortada. Quando a hemoglobina tem menos oxigênio, o sangue se transforma blue`hence a cor preta e azul de uma contusão. Quando a hemoglobina começa a quebrar, a contusão parece verde-amarelado. Hematomas normalmente levam três dias a duas semanas para aliviar significativamente.
  • Contusões comumente desenvolvem em torno dos locais de outras lesões, como uma fratura de tornozelo ou um pequeno procedimento cirúrgico.
  • É melhor não para embrulhar uma contusão, porque a contusão precisa de espaço para inchar. ligaduras elásticas são frequentemente aplicados com muita força, causando constrição que é contraproducente para a cura.
  • hematomas espontâneos é motivo de preocupação. Consulte o seu médico se você se encontrar hematomas por nenhuma razão aparente.
  • Esta informação não é pretendida como um substituto para o conselho médico profissional ou tratamento.
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