Como perder peso com resistência à insulina
A insulina é um hormônio que é secretado pelo pâncreas quando você come. Ele transporta os açúcares fora de seu sangue e envia-los para o seu células de gordura no fígado, músculo e onde ele é ou transformada em energia ou armazenado como gordura. Quando você está resistente à insulina, o que significa que seu corpo tem um tempo difícil obter o açúcar do sangue para as células, e na verdade o processo é defeituoso, exigindo assim o organismo a produzir mais e mais insulina a fim de obter os açúcares em o sangue em suas células. Estes níveis mais elevados de insulina, por sua vez pode causar ganho de peso, aumento do risco de doença cardíaca, aumento do risco de coagulação, e pode aumentar suas chances de contrair diabetes por 40 anos de idade em 40%. Devido ao fato de que seu corpo tem de produzir mais e mais insulina, o que torna mais difícil de perder peso, mas não é impossível. Aqui é como perder peso quando você está resistente à insulina.