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O que provoca ânsias do açúcar em diabéticos

O açúcar é o combustível básico de células. Mas isso não significa que temos de comer alimentos açucarados. O corpo fabrica o açúcar que precisa, chamado glicose, de todos os carboidratos que ingerimos. Mas se que a glicose não está ficando para as células, um desejo por açúcar pode resultar. O que faz com que os desejos de açúcar em diabéticos não é geralmente baixo de açúcar no sangue, mas a incapacidade de células para utilizar o açúcar no sangue. Vários factores como a obesidade, resistência à insulina e deficiência de nutrientes reforçar esta condição, ao longo do tempo que leva ao aparecimento de diabetes e a criação de ânsias de açúcar.

Ânsias e Carbs



  • Desejos são o corpo da maneira de dizer-lhe que algo está faltando. Na maioria das pessoas, desejos por açúcar e outros carboidratos simples geralmente indica o açúcar no sangue é muito baixo e suas células são mortas de fome de combustível. Mas, em um diabético, isso não é necessariamente o caso. A diabetes é uma condição em que o açúcar no sangue não é eficazmente utilizado, quer por causa da produção insuficiente de insulina ou a resistência à insulina. Assim, em um diabético, as células estão sedentos eo desejo por açúcar é criado, mas pode muito bem ser mais do que o açúcar suficiente no sangue já que não está sendo usado.

Resistência a insulina

  • Diabéticos Tipo 2 são sensíveis a níveis anormalmente elevados de açúcar no sangue por terem desenvolvido uma condição conhecida como a resistência à insulina. Normalmente, este se desenvolve ao longo de décadas de comer alimentos processados, que são ricos em carboidratos. As células do corpo construir uma tolerância à insulina e níveis mais elevados são necessários para metabolizar efectivamente o açúcar no sangue libertada a partir de alimentos. Eventualmente, o pâncreas é incapaz de manter a produção de insulina nos níveis requeridos. Neste ponto, os níveis de açúcar no sangue permanecem anormalmente elevada por longos períodos e as células tornam-se fome.

Obesidade



  • Após dieta, a obesidade é um dos maiores fatores que leva à resistência à insulina. Isto é porque a obesidade tende a fazer com que o fígado para produzir um excesso de glicose a partir de gordura armazenada. A glicose extra entra na corrente sanguínea, em adição aos açúcares e hidratos de carbono simples directamente absorvido a partir da dieta. Este excesso de glicose acelera o processo que conduz a resistência à insulina, mas não todas as pessoas obesas, em última análise desenvolver a condição. No entanto, a obesidade é amplamente considerada um factor causal de diabetes e as ânsias de açúcar que pode resultar.

deficiência de nutrientes



  • Diabéticos Tipo 2 produzem níveis elevados de insulina, como resultado da sua resistência à insulina e níveis persistentemente elevado de açúcar no sangue. Este próprio a produção de insulina aumentada pode levar a deficiências em outros nutrientes essenciais, particularmente de cálcio e de magnésio, que são essenciais para a produção e secreção de insulina. Estas deficiências nutricionais, por sua vez pode levar a ânsias de alimentos, como o corpo está carente de nutrientes de que necessita.

cromo Deficiência

  • Outra conexão entre a insulina ea utilização de açúcar no sangue é um produto químico especial chamado fator de tolerância à glicose, ou GTF, o que é essencial para o bom funcionamento de insulina. Pelo menos alguma resistência à insulina é creditado a uma deficiência no fator de tolerância à glicose. Na sua essência, o GTF composto de crómio trivalente. Muitos dos alimentos processados ​​que estão ligados a diabetes também são baixos em cromo, então a produção de insulina aumentada emparelhado com má alimentação, pode levar a deficiência de cromo, que reforça a resistência à insulina e de açúcar ânsias.

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