Como a expulsar seu cólon

Beba muito líquido. Beber muitos líquidos vai expulsar seu sistema inteiro, incluindo o cólon. Os fluidos adicionais vai amolecer matérias fecais e também limpar todas as células e tecidos do corpo. Água, sucos de frutas, sucos de vegetais e chás de ervas são os líquidos para beber. Estes são muito mais saudáveis ​​do que refrigerantes ou álcool. A ingestão de 10 a 12 copos de líquidos por dia também é necessário para o corpo para realizar os seus vários processos.

Tome aloe vera. Muitas pessoas com problemas intestinais como a síndrome do intestino irritável, diarreia e constipação, use aloe vera para tratar essas doenças. Esta planta popular tem uma "forte ação laxante" de acordo com o site da Herbs2000. Aloe vera vem em um gel potável, suco e como suplementos. As plantas contêm compostos chamados antraquinonas que causam purga. Herbs2000 estados, "O modo de funcionamento destas classes de compostos reside na sua capacidade para induzir contracções no cólon dos indivíduos afectados. Isto normalmente resulta na produção de movimentos intestinais dentro de oito a 12 horas após o consumo inicial do medicamento base de plantas. " Beber um ou dois copos por dia de aloe vera.

Tome cólon limpeza ervas. Existem inúmeros produtos de limpeza do cólon no mercado que ajudam a estimular os músculos dos intestinos que empurram os resíduos através do cólon. Muitos destes suplementos contêm ervas que são seguros para uso em uma base regular. A maioria dos limpadores do cólon de ervas são comprimidos, mas alguns são em forma líquida.

Possui uma enema. Enemas foram usadas durante séculos e hoje eles estão disponíveis em kits pré-embalados que são fáceis de usar. Um enema utiliza um tubo e uma garrafa cheia com um líquido para forçar a solução para o intestino inferior para provocar uma movimentos intestinais. Cada produto comercial contém diferentes ingredientes, mas a água misturada com ervas é utilizado mais frequentemente. Mas há outros ingredientes populares também.

Tente hidroterapia do cólon, uma abordagem avançada para um enema. sessões de hidroterapia do cólon é feito em um escritório com um terapeuta de cólon treinado. Um tubo é inserido no recto que está ligada a uma máquina que bombeia-se a 20 litros de água morna para os intestinos. Alguns terapeuta cólon utilizar apenas água, mas também outros adicionar ervas, enzimas ou bicarbonato de sódio à água. Depois da água ter desapertado os detritos no cólon, uma segunda mangueira remove todos os resíduos e materiais fecais. toda a sessão dura cerca de uma hora. Também chamado de irrigação do cólon, a água literalmente libera fora todos os resíduos no cólon.