Os tratamentos para a constipação severa
obstipação severa é definido como tendo menos de threebowel movimentos por semana durante três semanas ou mais. Obstipação envolve fezes secas, duras ou grandes e / ou esforço durante a evacuação. Existem muitas causas para a prisão de ventre, tais como uma dieta pobre em fibras ou a ingestão de líquidos limitado. No entanto, existem condições médicas, como a síndrome do intestino irritável, doença inflamatória do intestino e outros distúrbios do tracto gastrointestinal que têm a obstipação como um sintoma. Remédios variam de melhorar a dieta para o uso de ervas ou over-the-counter medicamentos. Constipação raramente necessita de intervenção médica e ser normalmente ser resolvido em casa.
Conteúdo
- Alterando a dieta
- Mudanças de estilo de vida
- Vídeo: constipação intestinal infantil - como tratar e evitar
- Suplementos naturais
- Vídeo: constipação e prisão de ventre: regule o intestino com estes remédios caseiros
- Over-balcão drogas
- Remédios medicina alternativa
- Vídeo: 8 dicas para aliviar os sintomas da constipação
- Vídeo: constipação intestinal
Alterando a dieta
Adicionando mais líquidos e fibras à dieta são as duas melhores maneiras de tratar a constipação severa. Ao beber oito a dez copos de água por dia, você garante que seu corpo permanece hidratado. Isso faz com fezes moles, que são facilmente eliminados. Frutas e sumos de vegetais também são úteis - especialmente suco de ameixa, um remédio antigo para a constipação. Os alimentos ricos em fibras incluem cereais integrais, frutas e vegetais verdes. Ao adicionar mais desses alimentos para a sua dieta você facilitar os movimentos intestinais mais freqüentes. Frutas e legumes também têm um alto teor de água, o que também ajuda na digestão.
Mudanças de estilo de vida
Vídeo: Constipação intestinal infantil - Como tratar e evitar
Algumas pessoas estão tão ocupados que eles não acho que eles têm tempo para uma evacuação. É importante reservar tempo para ir ao banheiro e não ignorar o desejo de usar o banheiro. Outra forma de aumentar a eliminação matéria fecal é exercitar. Ser fisicamente ativo não só lhe dá mais energia e tonifica o corpo, mas também ajuda a manter os músculos do movimento do sistema digestivo. As contrações musculares nos intestinos são o que empurrar os resíduos através do cólon e fora do reto. Qualquer tipo de atividade física - yoga, exercícios aeróbicos como caminhar ou dançar ou treinamento de peso - pode ajudar a aliviar a constipação severa.
Suplementos naturais
Vídeo: Constipação e Prisão de ventre: regule o intestino com estes remédios caseiros
cólon limpeza ervas são eficazes no tratamento da constipação grave. Esses remédios contêm ervas que são provados para estimular os músculos dos intestinos. Outra opção é beber suco de aloe vera ou gel. Um artigo sobre Herbs2000 afirma que aloe vera tem propriedades laxantes fortes. Tomando aloe vera é uma maneira segura e natural para lidar com constipação. Metamucil e FiberCon são suplementos de fibras que também são úteis para ajudar a constipação severa.
Over-balcão drogas
A farmácia tem muitas drogas over-the-counter que aliviam a constipação severa. Há laxantes, supositórios e laxantes. Estes medicamentos funcionam de maneiras diferentes, mas todos são projetados para promover evacuações. Laxantes estimular contracções musculares, laxantes adicionar água a matéria fecal, e supositórios lubrificar parte inferior do recto. kits de casa de enema também estão disponíveis. Estes produtos inserir água para o intestino inferior.
Remédios medicina alternativa
Vídeo: 8 dicas para aliviar os sintomas da constipação
Vídeo: Constipação intestinal
Colon hidroterapia ou irrigação do cólon é um procedimento médico alternativo. Um terapeuta de cólon treinado é necessário para realizar a irrigação de cólon. Com este método, a água quente é bombeada para o intestino através de um pequeno tubo inserido no recto. A água esfrega o cólon, desapertando-se os detritos e mater fecal. A segunda mangueira remove a água e resíduos. Esta é uma excelente maneira de limpar o cólon e aliviar a constipação severa.
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