Como escovar os dentes com óleo de coco
Escovar os dentes com óleo de coco para prevenir as cáries, eliminar o mau hálito e reduzir o risco de cárie dentária e doença periodontal. Muitas pessoas usam óleo de coco no couro cabeludo para matar as bactérias piolhos e parasitas, mas o óleo de coco também funciona bem em matar bactérias más respiração causando na boca. Na verdade, a glicerina em muitos cremes dentais comerciais deriva do óleo de coco. Leia o rótulo antes de usar um produto de óleo de coco para a sua saúde oral para se certificar de que é própria para o consumo porque alguns produtos óleo de coco são designados para o cabelo ou pele. Saiba como você pode substituir creme dental comercial e usar o óleo de coco para a sua saúde dental.
Coisas que você precisa
- tigela
- Colher de sopa
- Garfo
- Escova dental
- copo
Combine 2 colheres de sopa. derretido de óleo de coco com 3 colheres de sopa. de bicarbonato de sódio em uma tigela pequena para fazer uma pasta. Misture os ingredientes com um garfo até que a massa se assemelha a um creme dental regular. Além de transformar o óleo de coco em uma pasta, o bicarbonato de sódio contribui para a eficácia óleos de coco com seus próprios benefícios dentes-de clareamento.
Molhar sua escova de dentes com água morna e coloque o suficiente da pasta na sua escova de dente para cobrir a superfície de escovagem. Escovar os dentes em um movimento circular com o coco e bicarbonato de sódio colar com foco em um pequeno grupo de dentes de uma só vez. Escovar a língua para distribuir a pasta e remover as bactérias para refrescar o hálito.
Enxaguar a boca com um copo de água e evitar cuspir a água na pia. Cuspir o enxaguamento ao ar livre ou em um saco de lixo e de descarte. O óleo de coco endurece a temperaturas frias, por isso, os vestígios de óleo derramado para baixo sua fuga poderia obstruir sua pia se enxaguadas com água fria.
Continue esse processo algumas vezes por semana para experimentar os benefícios de escovar os dentes com óleo de coco.
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