Como fazer Wraps reduzir a gordura corporal
Uma maneira fácil de reduzir a gordura corporal é usar um envoltório do corpo caseiro. Você pode aplicar o mesmo envolvê-se só deseja para embrulhar parte do seu corpo, mas para um envoltório do corpo inteiro você vai precisar de ajuda. O principal conceito de um envoltório do corpo é abrir os poros da pele e desintoxicar seu corpo. Você pode comprar um kit de envoltório do corpo ou você pode fazer um em seu próprio país.
Coisas que você precisa
- Sal marinho
- Argila
- Óleos essenciais: sábio, erva-cidreira, alecrim, lavanda, toranja, azeite
- Ervas: Terra manjericão, subiu pó pétala, pó ginger root, nim pó, rosa mosqueta em pó, pó de folha de alfafa
- Lotes de toalhas ou lençóis para embalar
Medir estes ingredientes: um copo de argila verde ou bentonite, 2 colheres de sopa de óleo de oliva, ¼ de sal do mar copo, 2 copos de água.
Vídeo: COMO ELIMINAR GORDURA LOCALIZADA!!
Ferva a agua. Agita-se no sal do mar até que se dissolva. Adicione os óleos essenciais e ervas de sua escolha a partir da lista acima.
Agita-se até se formar uma pasta e ajustar a mistura de lado para esfriar. Você pode precisar de ajustar a água para fazer a pasta. Depois que o colar esfria o suficiente para lidar, esfregue-o sobre a área de seu corpo onde você quer reduzir a gordura.
Cobrir a mesma área do seu corpo com toalhas e deixá-los por pelo menos uma hora.
Vídeo: Argila abdominal
dicas avisos
- Aplicar um envoltório do corpo uma vez por semana para melhores resultados.
- Usando folhas em vez de toalhas podem melhorar os resultados.
- Tomar um banho quente para ajudar a abrir os poros antes de aplicar um envoltório do corpo.
- Evite cafeína, alimentos gordurosos fritos, açúcares, doces, bebidas alcoólicas e refrigerantes para 48 horas após a aplicação de um envoltório do corpo.
- Beba muita água antes e depois de um envoltório do corpo para evitar a desidratação.
- Creme Hidratante corporal depois de um envoltório do corpo pode ajudar a reduzir a secagem.
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