Como fazer um Body Wrap

Tome um banho quente e use uma esponja bucha e pedra-pomes para esfoliar a pele morta. Use bicarbonato de sódio, se você não tem o corpo esfrega ready-made ou sais para usar. shampoo cabelo e deixar um condicionador de cabelo de espessura em seu cabelo. (Lavá-lo após o seu envoltório do corpo). Antes da secagem da pele, adicionar-se várias gotas de óleo de jojoba para a pele para selar em humidade.

Fazer uma esfoliação com sal simples, combinando 2 lbs. de sal kosher grosseiro com 2 lbs. de sal marinho e óleos essenciais de sua escolha, como alecrim, limão ou lavanda. Coloque em uma tigela de aço e misture thoroughly- armazenar em uma jarra de vidro escuro. Para uma esfoliação de açúcar, use 2 lbs. de açúcar branco, 1 lb de sal kosher, e essenciais tais como óleos de gerânio, clary sage, lavanda ou de hortelã-pimenta.

Prepare o corpo de lama e tratamento facial. Combine 3 lbs. de barro (francês, marroquino, bentonite todos são bons opções- veja os links abaixo), com óleos essenciais que lhe convém. Lavender para verbena limão pele- sensíveis para pele- oleosa gerânio rosa para pele- seca ou madeira de cedro para um perfume mais masculino. Misture todos os ingredientes em uma tigela de aço e armazenar em uma jarra de vidro escuro.

Adicionar um copo de água destilada ou filtrada a 1 lb da sua mistura lama spa. Slather a lama em seu rosto, pescoço e o resto de suas luvas de desgaste de plástico corpo-se que você não quer lama para manchar as palmas das mãos ou unhas. Espalhe cerca de meia polegada de lama para cobrir o rosto e corpo.

Usando o chão ou uma mesa de massagem, armar uma grande folha de plástico para proteger a superfície. Além disso, coloque 2 velhos, grandes lençóis de cama plana que foram embebidas em seus óleos essenciais de escolha. (Em uma banheira, embeber os lençóis de água e 20 gotas de lavanda, gerânio, ou óleos essenciais de cedro). Torça. Deite-se no topo das roupas de cama e envolvê-los em torno de você como se agrupando um pequeno Baby- dobre as bordas em torno de si e deitar-se com sua cabeça e pescoço apoiado em uma toalha grossa enrolada. Definir um temporizador durante 45 minutos a uma hora. Coloque o telefone perto de você, se você sentir que você pode precisar dele, no caso de você decidir que precisa de ajuda para desembrulhar-se mais tarde.

Cuidadosamente sentar para cima e desembrulhar-se após o tempo alocado tenha passado. Chuveiro fora da lama e usar uma bucha para limpá-la completamente. (Você pode usar um dos esfrega sal ou açúcar do corpo). Dab sobre o óleo de jojoba antes toweling fora para acompanhar a umidade em sua pele. Aplicar jojoba adicional conforme necessário.