Do-It-Yourself Detox Body Wrap

Os melhores ingredientes de desintoxicação são geralmente cura argilas como bentonita e algas marinhas. Uma receita típica irá conter uma mistura uniforme de argila bentonítica e algas, juntamente com água suficiente para fazer uma pasta que é então aquecida. Procure por receitas que contêm esses ingredientes (consulte Recursos). Teste qualquer receita através da aplicação de uma pequena quantidade em sua pele e deixá-lo por 30 a 40 minutos. Lave-lo, e esperar 24 horas. Se não ocorrer irritação, então prosseguir com um envoltório do corpo. Se você sentir alguma irritação ou se houver vermelhidão ou algo para se preocupar, contacte o seu médico.

Aplique a pasta quente diretamente a pele. Pressione suavemente para que ele vai ficar com a pele para melhor absorção. Você pode se concentrar em áreas problemáticas específicas, ou ir para todo um envoltório do corpo. Evite rosto, pescoço e mãos, no entanto.

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Em seguida, enrole com pano ou ligaduras elásticas. Tente gaze, ou qualquer coisa que pode ser puxado para que ele adere ao corpo. Um conjunto de ataduras Ace tipo funciona muito bem. Comece com as pernas, e sua maneira de trabalhar. Não enrole o pano ou elástico com tanta força que a circulação é prejudicada. Envolva-se em cobertores, ou fazer uma sauna no banheiro, executando água quente e deixar o vapor acumular. Beber água para ficar hidratado.

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Um envoltório do corpo normalmente leva 45 minutos a 1 hora. Dê uma morna (nunca quente) chuveiro depois. argila bentonítica pode absorver mais de sua massa nas toxinas. Algas tem uma habilidade similar. Beba muita água para os próximos três dias para eliminar as toxinas, e tomar banhos mornos diária, uma vez que o processo de desintoxicação vai realmente vai continuar a trabalhar manter após os envoltórios são removidos.