Início Seaweed Body Wrap Receita

Um banho de algas pode eliminar toxinas, suavizar e apertar a pele, e relaxar todo o seu corpo. É um procedimento simples, mas confuso que você pode facilmente fazer em casa. Os benefícios de saúde de algas têm sido conhecida a culturas tradicionais durante séculos. Algas contém clorofila, ácidos gordos essenciais, vitamina A e aminoácidos, que todo o trabalho em um envoltório do corpo para fazer sua pele e corpo bonito.

Se você tiver tempo para se preparar para seu envoltório, tomar uma semana antes de a beber menos café e outras bebidas com cafeína, comer menos açúcar e alimentos processados, eliminar o álcool e reduzir os alimentos gordurosos. Se você suavemente mover para uma dieta saudável antes do banho de algas, você vai preparar seu corpo para suas propriedades desintoxicantes e acabar com maiores benefícios.

Você vai precisar de algumas horas para o envoltório eo descanso que você precisa fazer depois. Você também vai precisar de um local tranquilo, uma banheira e toalhas limpas e lençóis que vai ficar muito confuso. Você vai querer manter-se aquecido, ou com cobertores extra ou um cobertor térmico. Enquanto você descansa, você pode querer ouvir a música, então se preparar para este antemão.

Antes de tomar banho e enrole, pele seca escovação é útil para benefício adicional. Você pode obter uma escova de pele seca em lojas de alimentos de saúde ou farmácias. Escove todo o seu corpo, com especial atenção para áreas com celulite, e evitando áreas machucadas, sensíveis ou cortar. Pincele em direção ao coração por cerca de 2 a 5 minutos. Isso melhora a circulação e esfolia as células mortas da pele.

Tomar um banho de sal de ervas antes de sua urdidura algas podem aumentar os efeitos do banho de algas. Um tentar inclui sais do Mar Morto e lavanda. Em um banho morno. Pour 2 chávenas de sais do Mar Morto e 6 gotas de lavanda. Relaxe durante o tempo que você está confortável, ou pelo menos 30 minutos. Imersão em minerais dos sais do Mar Morto irá suavizar a sua pele e os músculos, diminuir rugas e melhorar a circulação, de acordo com a Sea Research Center Morto. Lavender relaxa e é bom para problemas de pele, como dermatite. Se desejar, você também pode esfoliar com os sais do Mar Morto.

Prepara-se o alga por fervente em cerca de 4 chávenas de água durante 20 minutos, até que seja suave. Se você tem um amigo que pode ajudá-lo a aplicar as algas, este é ideal, mas não é necessário. Um método consiste em colocar duas toalhas na cama, em seguida, tiras de algas. Deite-se de algas e continuar colocando tiras de algas em seu corpo. Quando terminar, cobrir-se com as duas toalhas e cobertor. Você vai precisar de tudo ao seu alcance antes de começar.

Fique quieto por 20 minutos e relaxar. Após 20 a 30 minutos, é necessário enxaguar a alga em um chuveiro. Esta é a parte messiest. As toalhas com as algas devem ser imediatamente colocado em uma caixa de plástico. Chuveiro sem sabão, em seguida, envolver-se com uma túnica e descansar por pelo menos uma hora.