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Como se livrar de joanetes

Nossos pés tomar um monte de abuso. De usar sapatos desconfortáveis ​​para passar horas em pé e andando, quando os nossos pés doem, sabemos que ele rapidamente. Joanetes são um problema comum, e doloroso problema, pé. Um joanete é uma saliência que se forma no lado do dedo grande do pé. Os joanetes podem resultar do uso do salto alto ou sapatos desconfortáveis, uma lesão, artrite ou eles podem ser herdadas. Como um joanete cresce, ele empurra o dedo grande do pé para o segundo dedo, fazendo com que os ossos do pé para realinhar e formando a colisão característica do lado de fora do dedo grande do pé.



  • Faça uma consulta com um médico para ter o pé examinado. Se o joanete é doloroso ao ponto onde interfere com as atividades diárias, o melhor remédio é para ver um médico. Um médico de cuidados primários ou um podólogo (médico pé) pode avaliar a pé para determinar a gravidade do joanete. Eles vão fazer um exame físico e tirar um raio-X do pé. Se o joanete é grave o suficiente, eles fazem recomendar a cirurgia para corrigi-lo. A cirurgia é o único método de remover completamente um joanete. Se a cirurgia não é recomendada, existem outros métodos para tratar o joanete.

  • Vídeo: Como Cuidar da Joanete? Aprenda 2 Exercícios

    Vídeo: Remédio caseiro com sal para desinflamar e eliminar a dor de joanetes.

    Vídeo: Cirurgia do Joanete. - Armando Pires



    Use sapatos confortáveis. Para aliviar a pressão sobre o joanete e evitar que ele se agrave, mudar para sapatos que têm espaço suficiente e são confortáveis ​​para andar e em pé. Fique longe de saltos altos ou sapatos que enchem os dedos. dor joanete também pode ser aliviada pelo uso de palmilhas. Over-the-counter palmilhas podem trabalhar e se não, um médico pode prescrever suplementos especiais.



  • Tome um analgésico. Joanetes pode fazer com que o tecido em torno do dedo grande do pé a inchar e podem causar desconforto geral. Tente um over-the-counter anti-inflamatórios como o ibuprofeno para ajudar a reduzir a dor. Em alguns casos, o médico também pode prescrever injeções de cortisona.

  • Tente remédios caseiros adicionais. Joanetes podem ser ajudados por blocos de gelo, especialmente após a atividade. almofadas especiais, concebidos especialmente para joanetes podem também ser encontrados em farmácias. Taping é uma outra casa remédio que pode ajudar joanetes. Pergunte a um médico ou outro profissional médico para demonstrar a maneira correta de fita o pé para ajudar a alinhar-lo em uma posição mais normal.

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