Estimulantes de apetite para crianças

O feno-grego é uma erva natural que trata uma dor de estômago, doenças digestivas e náuseas - todos os problemas comuns associados com falta de apetite em crianças. crianças com baixo peso ou comedores seletivos podem se beneficiar de chá de feno-grego, o que ajuda a mascarar o seu sabor forte. BreastFeeding.com recomenda que íngreme o saco de chá em uma panela de água fervente por 15 minutos e sirva quando resfriado. Invest em cápsulas de feno-grego e comprimidos. Se as crianças não podem engolir o comprimido ou eles não gostam do sabor, mash up da cápsula e aplicá-la a um smoothie de frutas ou suco de fruta. Adicione temperos crescente apetite como o gengibre, alecrim ou ginseng indiano para adicionar um sabor mais rico à alimentação do seu filho.

Alimentos ricos em nutrientes pode estimular o apetite em crianças, como eles são ricos em vitaminas e minerais. De acordo com o Natural de estar, frutas têm uma alta contagem de vitamina A, C e fibras. Mangas, bananas, laranjas e mirtilos são especialmente estimulantes de apetite nutritivos. Natural Viva diz uma boa regra de ouro para obter picky eaters a consumir mais desses alimentos é cortá-los em formas e desenhos divertidos para que eles vão ser mais atraente para comer. Incorporar frutos frescos em smoothies e adicionar iogurte (excelente fonte de fibras, cálcio e B12). estados naturais vivos "fruto ainda congelados e enlatados podem ser usados ​​se necessário. Crianças que não gostam da textura dos smoothies podem desfrutar de picolés feitos a partir da mistura."

Vegetais de folhas verdes, como espinafre, alface e couve também estimulam o apetite. WebWire Revista encoraja os pais a preparar esses alimentos de uma forma atraente para incentivar as crianças a consumi-los. A revista também observa que crianças em uma dieta rica em nutrientes deve evitar alimentos ricos em açúcares, gorduras saturadas e sabores artificiais, que podem suprimir o apetite.

deficiências de vitaminas pode levar a uma perda de apetite entre as crianças. Crianças submetidas a estresse ou doenças crônicas, muitas vezes sofrem uma interrupção da absorção de vitamina. Há comprimidos especiais e fórmulas vitamínicos líquido concebidos apenas para as crianças fornecem vitaminas necessárias C, D, zinco, cálcio e B12 - essenciais para o crescimento e desenvolvimento da criança, de acordo com Saudável Vitamina Choice. As crianças também são incentivados a tomar um suplemento vitamínico diariamente para induzir o apetite.