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Benefícios do feno-grego para as Mulheres

O feno-grego é uma erva que é comumente encontrada no Mediterrâneo. Enquanto muitas vezes é usado como tempero culinário, também tem historicamente sido usada como um remédio herbal e suplemento de saúde. Especialmente as mulheres beneficiar de completar sua dieta com feno-grego.

Flashes quentes reduzidos



  • O feno-grego contém diosgenina, um composto com propriedades que são semelhantes ao estrogénio. Durante a menopausa, as mulheres muitas vezes experimentam ondas de calor, devido à redução de estrogênio produzido. A diosgenina encontrados em feno-grego pode estimular o corpo como estrogénio para ajudar a reduzir significativamente os afrontamentos.

Aumento da libido

  • Devido a uma elevada concentração de saponinas furostanol, feno-grego, também tem sido demonstrado para elevar hormonas sexuais. Isso pode torná-lo um bom remédio para as mulheres que sentem que sua libido é a sinalização. Enquanto feno-grego não é um afrodisíaco, tem sido conhecido por fazer homens e mulheres mais interessadas em relações sexuais do que seria de outra forma.

Redução de cólicas menstruais



  • As mulheres que tomam sementes de feno-grego notar regularmente uma redução na quantidade de cólicas e dor que eles experimentam durante seus ciclos menstruais. Chá que contém feno-grego também pode ajudar a aliviar a dor menstrual.

Reduzir Digestivo Questões



  • De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, cerca de 75 por cento de todas as pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável (SII) são mulheres. O feno-grego é conhecido para ajudar a prevenir a prisão de ventre e auxílio na dissolução de excesso de muco no sistema digestivo, o que pode ajudar a minimizar a IBS. O feno-grego também ajuda a purificar o sangue e manter o metabolismo.

Aumento na produção de leite

  • Para as mulheres que estão amamentando, a produção de leite pode ser aumentada através do consumo de feno-grego. Especificamente, o óleo encontrada em feno-grego aumenta a produção de leite. Esta é uma solução de ervas naturais para as mulheres que estão preocupados que sua produção de leite não é suficiente para o seu recém-nascido.

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