Como usar o calor infravermelho para a artrite

Decida que tipo de produto infravermelho será necessário tratar a sua artrite. Há uma grande variedade de produtos no mercado para tratar a artrite com tecnologia de infravermelhos. Se você precisa tratar todo o corpo, você deve optar por uma sauna de infravermelhos, que penetram profundamente todo o corpo e relaxar articulações e músculos. Se a artrite está localizado em apenas uma joint específico, escolha um produto que terá como alvo apenas a área. Há uma grande variedade de luvas, meias e bandas conjuntos disponíveis para ajudar a tratar a sua dor da artrite.

Comece devagar quando se utiliza o novo produto infravermelho. Embora seja seguro usar os produtos infravermelhos para muitas horas por dia, é uma boa idéia para usá-los somente por algumas horas no primeiro dia, construindo lentamente até usar os produtos infravermelhos para o número máximo de horas durante um período de Tempo.

Use uma varinha infravermelho sobre a área lesada ou ferida para ajudar a aliviar a dor. Esta é uma boa alternativa para as opções de roupas infravermelhos, especialmente se a artrite está localizado em um difícil acesso conjunta, tal como o seu quadril ou cotovelo. As varinhas infravermelhos geralmente têm um raio mais intensa, assim você só precisa usá-lo para uma fração do tempo que você precisa para vestir a roupa de infravermelho.

Tailor o produto infravermelho para exatamente onde você tem dor, e adaptar o tratamento às vezes, quando você tem mais dor. Por exemplo, se você tem artrite reumatóide em suas mãos, usar as luvas quando você estiver executando atos que lhe causar mais dor. Isto pode ser quando você está digitando, costura, ou executar outras funções repetitivas com as mãos.