São Infrared Saunas seguro?

Se saunas regulares ficar um pouco quente demais para você, você pode ter olhado em saunas infravermelhos, mas estão preocupados com riscos potenciais à saúde. No entanto, se você está de boa saúde, você pode usar uma sauna de infravermelhos e desfrutar de seus vários benefícios sem se preocupar com os riscos para a sua saúde. Na verdade, você pode usar com segurança saunas infravermelhos para ajudar com uma série de problemas de saúde.

Sempre que você sair para um sol brilhando, você experimentar a luz de comprimento de onda infravermelho, o que ajuda os raios do sol aquecê-lo. saunas infravermelhos usam a mesma luz de comprimento de onda - muito radiação infravermelha (FIR), que aquece o seu corpo sem aquecer o ar entre você ea luz.

Como as pessoas podem desenvolver câncer de pele do excesso de exposição ao sol, você pode pensar que saunas infravermelhos representam uma ameaça para a sua saúde. Esse não é o caso, porém, como você não iria usar uma sauna de infravermelhos para obter uma tez mais escura. raios ultravioletas causam bronzeamento, não raios infravermelhos, assim você pode usar uma sauna de infravermelhos sem se preocupar que ele irá danificar sua pele de forma alguma.

No caso de você ainda tem dúvidas sobre a segurança sauna infravermelho, considere isto: Hospitais usar FIR para aquecer bebês prematuros em incubadoras, e NASA tem usado o calor infravermelho para manter os astronautas quente. No entanto, você deve ser cauteloso no uso de uma sauna infravermelho se você tem certas doenças e condições (tais como problemas cardiovasculares, hemofilia ou condições que prejudicam a capacidade sudorese).

Você também deve ter cuidado se você tomar medicamentos prescritos, estão menstruadas ou grávidas, têm lesões articulares agudas ou têm silicone ou outros implantes. Apenas para ser seguro, você deve consultar com um médico que é conhecedor de seu histórico médico para determinar se existem riscos de saúde envolvidos em você usando uma sauna de infravermelhos.

Depois de entender que saunas infravermelhos não representam uma ameaça para a sua saúde, você pode usar um para qualquer número de metas de bem-estar que possa ter. Se você quer uma ferramenta para penetrar a pele mais profundamente, por sua vez, libertar o seu corpo de mais toxinas, você deve usar uma sauna de infravermelhos. O calor infravermelho ajuda a impulsionar o sistema imunológico e aliviar dores nas articulações, bem como controlar a pressão arterial e fortalecer o sistema cardiovascular, entre outros benefícios de saúde.

Se você estiver olhando para respirar mais fácil, saunas infravermelhos ajudá-lo a atingir esse objetivo, graças às temperaturas mais baixas em que saunas infravermelhos operam (100 a 130 graus Fahrenheit, em comparação com 180 a 220 graus saunas regulares Fahrenheit).

Se você tiver doenças de pele como acne, eczema e psoríase, utilizando uma sauna de infravermelhos pode ajudar com sua condição. saunas infravermelhos pode até mesmo ajudar a perder peso pela queima tanto como 600 calorias por sessão de meia hora.