Saunas caseiros

Há pelo menos duas variedades de saunas temporários disponíveis para aqueles que querem criar a sua própria experiência de sauna em casa. Em primeiro lugar, o velho vapor-banho modelo funciona bem para saunas improvisadas que exigem pouca ou nenhuma preparação. Basta executar a água quente em sua banheira ou chuveiro tão quente como você pode obtê-lo e fechar a cortina do chuveiro. Não ligue o ventilador do banheiro, feche a porta e bloquear a parte inferior da abertura da porta com uma toalha. Espere cinco a 10 minutos e sua sala de vapor estarão prontos.

Para uma sauna temporária envolver mais, você pode comprar um par de aquecedores de infravermelhos e uma lâmpada de calor e configurá-los em seu banheiro. Você deixa a sala quente, novamente contra escapar ar. Os aquecedores infravermelhos têm a vantagem de criar uma experiência de sauna seca, bem como em um spa ou clube de saúde. Estes irão ajudar a desintoxicar seu sistema se você gastar 20 a 30 minutos sentado entre os aquecedores em uma toalha, no chão após o quarto é aquecido.

Claro, algumas pessoas querem ir a rota mais envolvidos e construir uma sauna, quer ao ar livre perto de sua casa ou no porão, lavanderia ou outra área fechada que não está sendo usado. Há uma série de projetos que você pode encontrar, quer para uma única pessoa sauna ou para um modelo de tamanho familiar. Você também tem três opções básicas de como construir a sauna: construir toda a sauna a partir de kits de compra sauna do risco, que têm as partes construídas e você montar eles- ou comprar um sauna pré-fabricados e instalá-lo em sua localização.

Quando você construir uma sauna caseira, você precisa planejar os elementos localização, tamanho e aquecimento em primeiro lugar. Construir uma sauna de madeira de cedro é um projeto acessível para aqueles com habilidades mínimas de carpintaria, mas pode ser melhor para contratar um eletricista para certificar-se as saídas e circuitos atender às suas necessidades de aquecimento de sauna.

A escolha mais fácil para aquecer qualquer destes saunas construídos em casa é a eletricidade --- tanto em um fogão elétrico para uma sauna estilo tradicional, ou por um aquecedor de infravermelhos elétrica para a sauna do infravermelho distante. Alguns saunas ao ar livre usar um fogão a lenha, que pode ser comprado ou construído caseiro. Geralmente estes são reservados para locais do campo com muita lenha disponível.