barras de ballet são um componente essencial da dança. Dançarinos usam barras de ballet para o apoio extra que lhes permite aperfeiçoar a sua técnica. Ter um bar ballet em casa dá o dançarino uma borda. Não só ela pode praticar quando estúdios de dança estão fechados, ela não precisa temer jogando seu alinhamento fora, porque ela não tem o equipamento adequado. Dançarinos também usam barras de ballet em casa para realizar exercícios de fortalecimento individuais.
Seleccione a área em que para colocar o bar, normalmente um local que está longe do fluxo de tráfego. Se possível, encontrar um local que tem suportes de parede ou suportes duráveis. Outras coisas a considerar incluem ou não o piso é duro, e se há espaço para colocar um espelho em frente do bar.
Comprar um bar, que deve ser de 2 polegadas de diâmetro. A maioria dos bares de casa são três pés de comprimento, mas pode ser 2 t pés o4, dependendo do seu espaço. A barra pode ser feita de PVC, madeira ou metal.
Determinar a altura da barra. É padrão para colocar o bar cerca de 36 a 38 polegadas do chão. No entanto, você também pode ajustar a barra para a dançarina. Coloque a barra na cintura do dançarino ou no auge de suas mãos na primeira ou segunda posição. Faça marcas de luz na parede na altura correta para mostrar onde os suportes vão.
Marcar os pontos onde pretende perfurar os parafusos, então segure cada suporte na parede como ele será colocado e marcar os pontos exatos para os parafusos. Use um nível para certificar-se as marcas para os suportes estão em uma linha reta. Em seguida, encontrar os pregos na parede com um localizador de vigas. Tente ancorar pelo menos um dos suportes para um garanhão. Para o suporte (s) que não vai ser ancorado a um pilar de parede, utilizar uma broca de potência para instalar buchas.
Faça furos nas marcas que você fez para os parafusos. Anexar os suportes usando parafusos e uma chave de parafusos de alimentação. Testar os suportes para ter certeza de que eles são estáveis.
Coloque a barra nos suportes, em seguida, aperte a barra para os suportes. Teste que a barra é estável.
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