Sobre Colchões médico recomendou
dor crônica nas costas às vezes pode ser ligado ao tipo de colchão que uma pessoa usa. Além disso, usando o tipo errado de colchão pode também resultar em outras doenças físicas, tais como a dor no pescoço, dor nas pernas ou dor no ombro. É importante escolher o colchão certo para o seu estilo de dormir. Às vezes, um médico ou um quiroprático pode recomendar o melhor tipo de colchão para você, dependendo do que você aflige.
efeito
O colchão que um médico irá recomendar praticamente depende do médico. Se você vai para dois médicos diferentes com a mesma doença, as chances são, eles vão ambos têm uma recomendação diferente como a que tipo de colchão que você deve comprar. A maioria dos quiropráticos ou ortopedistas recomendam colchões firmes. No entanto, colchões firmes não são para todos. Um monte de gente seria muito melhor dormir em um colchão mais suave, porque eles se sentem como se as empresas queridos são muito difíceis.
Raciocínio
De acordo com várias pesquisas, ortopedistas recomendam frequentemente que seus pacientes dormem em colchões médio-empresa, em vez de colchões firmes. A razão que eles citam para esta escolha são bastante simples: Se você está dormindo em um colchão que é muito difícil, ou empresa, as chances são de que ele irá causar pontos de pressão que vai ser desconfortável, especialmente no ombro, joelho e quadril. A pressão sobre esses pontos podem causar as articulações nestas áreas a deteriorar-se, resultando em artrite. Se você já tem artrite, pode ser agravada por dormir em um colchão que é muito firme.
considerações
Outro aspecto a considerar na escolha de um colchão é ter certeza de que ele tem um bom sistema de apoio. Você precisa ter certeza de que o colchão que você está comprando tem um núcleo decente porque é isso que vai fornecer o suporte para a sua volta. Se o seu colchão não fornecer o apoio adequado, você pode colocar a sua volta para fora do alinhamento simplesmente dormir sobre ele. Isso também pode resultar em abaulamento ou hérnia de disco.
tipos
Há muitos tipos diferentes de colchões no mercado hoje. Muitos deles são colchões especializadas, que seu médico pode também recomendar, como TempurPedic ou Memory Foam colchões. Outras vezes, os dermatologistas podem recomendar colchões que são feitas de materiais orgânicos. Estes tipos de colchões irá pode reduzir os alérgenos que se reúnem em colchões convencionais.
Prevenção / solução
Depois de encontrar o colchão que é certo para você, bom atendimento é essencial para manter o colchão e prolongando a vida útil do colchão, também. Certifique-se de que você use um colchão ou cobertura impermeável sobre ele. Isso ajudará a reduzir a quantidade de células da pele e suor que vai pesar o seu colchão para baixo. Além disso, se for o caso, inverter o seu colchão a cada poucos meses. Isto irá manter o colchão de flacidez e desgaste. Acima de tudo, se o seu médico recomenda um certo tipo de colchão, tomar as suas recomendações em consideração.
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